Laptele matern - cum să-i crești cantitatea (lactația) Produse și remedii populare în lupta împotriva problemei.

Anterior

Pentru bebelusul tau in primele luni de viata nimic nu este mai important decat alimentatia regulata corespunzatoare, cea mai ideala varianta va fi laptele matern. Ce să faci în cazul dacă nu este suficient lapteși copilul nu are suficient?

Nu vă faceți griji, puteți stabili lactația în cantitatea necesară dacă urmați câteva reguli de bază descrise mai jos.

Cum se stabilește alăptarea?

Primul și cel mai important dintre ele este factorul psihologic, încrederea în succes. Sunt cunoscute cazuri când alăptarea a revenit chiar cu o pauză de o săptămână, iar mamele și-au hrănit copiii mult timp după aceea.

Nu este un secret pentru nimeni că multor mămici se tem să-și strice silueta și forma sânilor și sunt predispuse la eșec, cred că nimic nu le va funcționa și de aceea laptele lor dispare repede.

Gândește-te la faptul că laptele tău matern este produs ținând cont tocmai de nevoile bebelușului tău, de vârsta și dezvoltarea lui, iar alăptarea este foarte importantă pentru dezvoltarea deplină a copilului. Luați în considerare că în 99 de cazuri din o sută, lactația pierdută poate fi returnată!

Dacă aveți îndoieli dacă copilul este plin, efectuați o cântărire de control - cântăriți-l pe un cântar electronic precis.

Nu vă grăbiți să hrăniți copilul cu formulădacă diferența de greutate este de 150-200 de grame sau mai mult. Dacă începeți să înlocuiți laptele matern cu nutriție artificială, atunci cantitatea acestuia va scădea până când dispare.

Care sunt modalitățile de creștere a lactației?

să-i
Există două modalități principale de a crește cantitatea de lapte matern.

Medicina. Aici sunt incluse medicamentele prescrise de medic, atât de origine chimică, cât și pe bază de plante (ceai pentru creșterea lactației cu fenicul, melisa și colecții speciale de plante).

Mai există o metodă nemedicinală. Presupune implementarea anumitor reguli de hranire.

Alimentație adecvată

Atât producția, cât și compoziția laptelui materndepind de dieta mamei, așa că mâncați corect și, într-o varietate de moduri, includeți mai multe lactate și produse proteice în dieta dumneavoastră. Conținutul caloric al dietei ar trebui să fie de 2500 Kcal.

Asigurați-vă că beți cel puțin doi litri de apăpe zi și un pahar de ceai verde cu jumătate de oră înainte de hrănire, va provoca un aflux de lapte. În timpul zilei, preparați preparate din plante pentru alăptare.

Va trebui să-ți limitezi dieta doar fructele și legumeleroșii, citrice, pentru că pot fi alergeni pentru bebelușul tău.

Cu prudență, puteți încerca să beți suc de morcovi proaspăt stors, diluându-l cu lapte. Consumul de mărar proaspăt ajută.

Secreția de lapte matern este direct legată de contactul tactil al mamei și al copilului. Prin urmare, pune copilul la sân mai des pentru a crește producția de hormon oxitocină.

Nu este recomandat să-i oferi bebelușului o suzetă și un biberon cu formulă- altfel pur și simplu se va „plictisi”, deoarece este mai ușor să sugi un biberon decât un sân, în al doilea caz trebuie să depune mai mult efort.

Dormiți cu copilul și aveți mai mult contact cu el. Pentru ca laptele să fie eliberat în timpul zilei în cantitatea necesară, este de dorit ca copilul să-l sugă de două sau trei ori noaptea.

Când copilul se culcă cu mama lui, nu îi va fi greu să găsească sânul la orice moment convenabil pentru el.

În acest fel, el „comandă” atât lapte cât va avea nevoie pentru hrănire în timpul zilei. Prin urmare, ar trebui să renunțați la alăptarea de noaptenumai dacă începeți să reduceți alăptarea la minimum sau complet, țineți cont de acest lucru.

In plus, medicii sunt de parere ca apropierea bebelusului de mama declanseaza mecanismele de producere a laptelui, asa ca purtati-l mai des in brate sau in sling, alegerea iti apartine.

Vacanța mamei. Pentru ca laptele să fie produs în volumul necesar, mama trebuie să se odihnească și să doarmă suficient. Deoarece nu este suficient timp pentru asta noaptea din cauza somnului întrerupt, dormi în timpul zilei în timp ce copilul doarme, odihnește-te și relaxează-te.

Cum se desfășoară procedura? Ce va simți copilul când sonda va fi introdusă în ochi?

Cum se fac scutece de tifon pentru nou-născuți - . Câteva nuanțe.

Absența stresului, un mediu calmvă vor face alăptarea regulată și, cel mai important, continuă.

Masajul. O creștere a fluxului de lapte va ajuta la masajul sânilor în sensul acelor de ceasornic direct pe sânul în sine, fără a apuca mameloanele, și la hidromasaj.

Aceste proceduri trebuie, de asemenea, efectuate cu o jumătate de oră înainte de începerea hrănirii. Frământarea sânilor este utilă și pentru evitarea stagnării laptelui și creșterea permeabilității canalelor de lapte.

Gimnastica pentru piept. Exercițiile speciale vor ajuta la stimularea secreției de lapte matern.

Exercițiul 1. Destinde-aducând mâinile în lateral cu îndreptarea lor, traversează-le treptat din ce în ce mai sus până ajungi la ceafă.

Exercițiul 2. Cu efort, uniți brațele îndoite la coate peste piept, apăsați palmele una pe cealaltă.

Se plimbă în aer curat. Ele vor fi utile nu numai pentru copil, ci și pentru mama care alăptează.

Durata ar trebui să fie de cel puțin două ore pe zi, în timp ce pieptul nu trebuie să fie hipotermic, acordați o atenție deosebită acestui lucru în perioada de iarnă a anului.

Aerul proaspăt în combinație cu activitatea fizicăva provoca o grămadă de lapte șicopilul dumneavoastră va fi bucuros să mănânce după plimbare.

Care? Să luăm în considerare o diagramă detaliată a acestui proces.

Acum, cum este descifrată vaccinarea DTP. Cum să alegi un medicament potrivit?

Să vedem cum să alegem un unguent sau un gel pentru gingii când bebelușul face dinții.

Rețete populare pentru creșterea lactației

Să luăm în considerare câteva dintre cele mai eficiente metode populare de a crește cantitatea de lapte matern:

  • nuci cu lapte;
  • preparați sâmburii curățați (0,5 căni) cu o jumătate de litru de lapte fierbinte, infuzați aproximativ patru ore într-un termos și beți o treime în timpul zilei;
  • foloseste salata verde cu smantana timp de o luna;
  • bea ceai de mușețel (1 lingură de flori uscate pe pahar de apă), poți adăuga miere.

Înainte de a începe hrănirea, este recomandat să coborâți picioarele într-un recipient cu apă fierbinte și, în acest moment, luați-vă timp bea colecția lactogonăsau ceai negru cu lapte condensat.

Nu vă faceți griji dacă observați o scădere a lactației care durează 3-5 zile. Aceasta este așa-numita „ criză de lactație, care trece rapid, iar cantitatea de lapte revine la nivelul anterior.

Urmați regimul de hrănire, nu vă răciți prea mult, nu fiți nervoși, mâncați corect și asigurați-vă că laptele este suficient pentru bebeluș, și veți putea hrăni copilul cât doriți.

Următorul

Citește și: