Femeile însărcinate pot lua valeriană

Valeriana (în special rădăcina de valeriană) este un remediu natural pe bază de plante care este utilizat pe scară largă pentru a trata tensiunea nervoasă, anxietatea, stresul, insomnia și alte afecțiuni similare.

Medicii herboriști profesioniști folosesc și rădăcina de valeriană în tratamentul depresiei, epilepsiei, tremorurilor, deficitului de atenție și tulburării de hiperactivitate.

Dacă sunteți însărcinată și vă confruntați cu oricare dintre aceste afecțiuni, poate doriți să căutați remedii pe bază de valeriană pentru ameliorare, deoarece multe sedative conțin substanțe sintetice care sunt dăunătoare pentru copil. Cu toate acestea, valeriana poate fi însărcinată?

Ce este valeriana?

Valeriana medicinală este o plantă perenă care atinge aproximativ 60 cm înălțime, are tulpini drepte goale și vârful ca o umbrelă. Această plantă are frunze verde închis ascuțite la capăt, în partea inferioară, acoperite cu peri scurti. Florile de valeriană sunt foarte parfumate și au culori albe, violete sau roz. Plantatorii folosesc de obicei rădăcina de valeriană în scopuri medicinale, are o culoare gri-maro.

Rădăcina de valeriană a fost utilizată pe scară largă pentru tratamentul insomniei și tulburărilor nervoase de câteva mii de ani. Hipocrate (un renumit vindecător și medic grec antic) și Galen (un medic roman) au descris proprietățile benefice ale valerianei, iar Galen a prescris-o ca remediu pentru insomnie. În secolul al XVI-lea, femeile foloseau rădăcina de valeriană ca parfum, iar acest remediu pe bază de plante a câștigat o popularitate deosebită în secolul al XVII-lea în Europa.

Valeriana este utilizată pentru a trata tulburările nervoase și insomnia

Luați valeriană în timpul sarcinii

Dacă sunteți însărcinată sau intenționați să rămâneți gravidă, nu trebuie să utilizați produse cu valeriană. Oamenii de știință avertizează: deși cercetările nu aratăfără efecte adverse asupra fertilității sau dezvoltării fetale, sunt necesare studii suplimentare pentru a determina efectele secundare pe termen lung ale preparatelor cu valeriană asupra corpului uman, în special asupra corpului unei femei însărcinate sau al unui copil nenăscut. Dacă decideți să luați valeriană, în primul rând trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră.

Avertizare

FDA nu a evaluat siguranța rădăcinii de valeriană. Eficacitatea și riscurile utilizării acestui remediu pe bază de plante în timpul sarcinii sunt necunoscute. Drugs.com avertizează că au existat cazuri de produse cu valeriană fără prescripție medicală care conțin metale toxice și alte substanțe nocive. Consultați-vă întotdeauna medicul înainte de a lua orice remediu din plante sau suplimente.

Efecte secundare

Potrivit Drugs.com, persoanele care iau valeriană pot prezenta efecte secundare. Printre cele mai frecvente efecte secundare ale consumului de valeriană, pot fi remarcate următoarele afecțiuni:

durere de cap
îngrijorare
dilatarea pupilelor
aritmie
insomnie

Recomandări

Dacă sunteți însărcinată și aveți tensiune nervoasă, stres sau insomnie, înainte de a utiliza orice remediu (chiar dacă este natural și nu are contraindicații), trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilele riscuri și beneficii ale luării acestora. Dacă te hotărăști să iei produse din rădăcină de valeriană în timpul sarcinii și medicul îți poate recomanda anumite suplimente sau medici herboriști profesioniști care și-au câștigat încrederea multor oameni, poți folosi în siguranță astfel de produse în dozele indicate de medic.