Eructarea în timpul sarcinii este o problemă sau o normă

Anterior

Conţinut:

  • Mecanismul eructației în timpul sarcinii
  • Cauzele eructației la femeile însărcinate
  • Schimbarea fondului hormonal
  • Modificări funcționale și fiziologice
  • Modificări în alimentație
  • Motiv de îngrijorare?
  • Psihologia eructațiilor în timpul sarcinii timpurii
  • Cum să evitați eructarea
  • Rețete populare împotriva unui simptom neplăcut

    • În primele etape ale sarcinii, o femeie este chinuită nu numai de toxicoză, nervozitate și amețeli. Simptomele se manifestă și în alte sisteme ale corpului. Arsurile la stomac și eructațiile în timpul sarcinii nu sunt, de asemenea, neobișnuite, iar multe viitoare mame se tem că aceste simptome ar putea fi o manifestare a unei tulburări. Este da?

    Mecanismul eructației în timpul sarcinii

    Eructarea este eliberarea involuntară de gaze din esofag sau stomac, care ies prin gură. Este adesea însoțită de un sunet și un miros caracteristic; conține adesea porții mici de suc gastric sau alimente, ceea ce este deosebit de neplăcut.

    Eructarea apare din cauza înghițirii accidentale de aer în timp ce mănâncă. Presiunea este creată în stomac, ceea ce duce la contracția mușchilor și la împingerea excesului de gaz. Băuturile carbogazoase duc la eructații aproape 100% din timp, deoarece bulele de aer nu pot rămâne mult timp în stomac.

    Cauzele eructației la femeile însărcinate

    O mulțime de schimbări apar în corpul viitoarelor mame, ceea ce poate provoca eructații frecvente.

    Schimbarea fondului hormonal

    La femeile însărcinate, cantitatea de progesteron crește, ceea ce afectează indirect digestia, încetinind-o. Din acest motiv, în stomac se formează gaze, care necesită o ieșire.

    Modificările hormonale provoacă, de asemenea, o scădere a tonusului muscular, inclusiv a valvei tractului digestiv, situată întreesofag și stomac. Datorită potrivirii largi, chiar și o cantitate mică de gaz scapă liber din stomac.

    eructarea
    Modificări funcționale și fiziologice

    Eructația în timpul sarcinii târzii se explică prin faptul că uterul mărit apasă pe organele tractului gastrointestinal. Gazele se pot acumula în zonele deformate ale stomacului, care mai târziu își găsesc calea de ieșire prin gură.

    Femeile însărcinate obosesc foarte mult chiar și în primele etape, așa că petrec mult timp dormind sau doar odihnindu-se în poziție culcat. Această poziție contribuie și la apariția eructației.

    Exacerbările bolilor cronice, în unele cazuri, devin cauzele eructației. Imunitatea la gravide este redusă, așa că în această perioadă apar adesea multe răni „latente”. Printre acestea pot fi boli ale tractului gastrointestinal și ale pancreasului, al căror simptom este eructarea.

    Modificări în alimentație

    În orice caz, dieta viitoarelor mame devine imprevizibilă. Unii vor să mănânce ceva neobișnuit, în timp ce alții pur și simplu mănâncă orice mâncare. Umplerea excesivă a stomacului și mestecarea proastă a alimentelor pot provoca eructații, deoarece digestia încetinește.

    Creșterea formării de gaze în stomac poate fi provocată de sorbitol, care este un îndulcitor găsit în aproape toate dulciurile. Iar dacă o femeie însărcinată este atrasă de dulciuri, eructațiile vor fi frecvente, mai ales dacă femeia bea apă dulce carbogazoasă.

    Iubitorii de alimente acre, grase, picante, prăjite, afumate, precum și cu amidon devin adesea ostatici ai eructației. Și în acest caz, este de obicei brusc și necontrolat.

    Motiv de îngrijorare?

    Dacă eructarea este normală, femeile însărcinate nu ar trebui să-i acorde atenție. Semne de eructație normală:

  • Apare în principal după masă
  • Controlată (adică o femeie are o premonițiepoate avea timp să-și acopere gura sau chiar să o rețină)
  • Nu conține particule de alimente și nu provoacă reflex de vărsături.
  • Are un miros natural de mâncare.

    • Eructarea poate fi un motiv de îngrijorare:

  • Cu un miros neplăcut pronunțat de ceva putred sau putred. Acest lucru indică faptul că procesul de digestie este perturbat, iar alimentele, în loc să intre mai departe în intestine, sunt întârziate în stomac. Acest lucru poate provoca greață, vărsături și formarea de toxine
  • Apare foarte des, inclusiv înainte de mese și în timpul somnului. Este recomandabil să consultați un medic pentru a afla motivul acestui comportament al stomacului.

    • Psihologia eructațiilor în timpul sarcinii timpurii

    Femeile însărcinate admit că eructația le provoacă mai mult disconfort moral și psihologic decât disconfort fiziologic. În stadiile incipiente, aproape toate femeile lucrează, dar simptomele sarcinii pot strica puțin imaginea unei angajate în fața colegilor. Din cauza eructatului necontrolat în timpul unei întâlniri de birou, o femeie însărcinată va fi jenată; inconvenient va fi resimțit de o femeie însărcinată care lucrează cu oameni etc.

    Cum să evitați eructarea

    Dacă eructația în timpul sarcinii deranjează foarte mult o femeie, aceasta poate lua măsuri pentru a le preveni. Iată câteva sfaturi.

  • Este mai bine să mănânci puțin și des decât în ​​porții mari și rar
  • Limitați utilizarea alimentelor care provoacă arsuri la stomac (acide, grase, afumate, prăjite, apă carbogazoasă, varză, fasole, sparanghel)
  • Includeți în dietă produse lactate, ouă, unt, carne fiartă, fructe coapte la cuptor, legume crude
  • Evitați pozițiile incomode în timpul odihnei: de preferință întindeți-vă pe o pernă înaltă
  • Aplecați-vă înainte nu brusc, ci lin, ținându-vă de ceva. Este mai bine să ridicați lucrurile de pe podea într-un ghemuit, mai degrabă decât într-o înclinare
  • Nu vorbiți în timp ce mâncați și mestecați bine mâncarea
  • Purtahaine largi care nu stoarce stomacul. Acest lucru este important nu numai pentru sănătatea viitorului copil, ci și pentru funcționarea normală a tractului gastrointestinal.

    • Rețete populare împotriva unui simptom neplăcut

    Dacă gravida nu este alergică la ierburi și nu există alte contraindicații, puteți încerca să combateți eructația cu remedii populare.

    Ceai cu balsam de lamaie si menta

    Doar adăugați aceste ierburi proaspete sau uscate în ceai (negru sau verde). O băutură atât de gustoasă și aromată va ajuta la reducerea formării de gaze în stomac.

    Bulion din erica

    15 g de iarbă se toarnă 0,5 l de apă și se fierbe. Apoi insistă și bea în timpul zilei.

    Pulbere de rizom Ayru

    Un remediu eficient pentru eructații la femeile însărcinate. Pulberea trebuie luată 1/3 linguriță de 3 ori pe zi înainte de mese. În plus, ameliorează arsurile la stomac.

    garoafa

    Este vorba de condimente, nu de flori. Puteți adăuga condimente la mâncare sau pur și simplu mestecați un mugur după masă. Cuișoarele sunt absolut sigure pentru femeile însărcinate.

    Soluție de sifon

    Eructarile cauzate de arsuri la stomac se trateaza in felul urmator: un praf de sifon se dizolva intr-un pahar cu apa calduta fiarta si se bea atunci cand apar senzatii neplacute in stomac. Mediul alcalin normalizează acidul, punând în ordine aciditatea stomacului. Ar trebui să consultați un medic cu privire la utilizarea sifonului.

    De asemenea, nu merită să abuzați de remediile populare. Prin urmare, dacă eructația nu provoacă mare îngrijorare, trebuie doar să vă obișnuiți și să o tolerați. În al doilea trimestru, de regulă, eructația devine un fenomen rar.

    Următorul

    Citește și: