Degetele amorțite într-un vis - cauze, tratament, prevenire

Această afecțiune apare adesea când degetele devin amorțite în timpul sau după somn. În medicină, această afecțiune se numește parestezie. Simt dureri neplăcute și furnicături în palme și degete, abia se mișcă, devin ca niște bile de bumbac. Disconfortul la nivelul membrelor chinuie mult timp, face dificil să adormi din nou, iar dimineața - să faci lucruri de zi cu zi.

De ce sunt degetele amorțite într-un vis

De obicei, fenomenul de parestezie este asociat cu o încălcare temporară a fluxului sanguin, dar uneori cauza este boli grave. Cel mai frecvent diagnostic medical este compresia nervului median, nevrita, osteocondroza. Uneori, pentru a confirma diagnosticul, aveți nevoie de un consult de specialiști îngusti - un neurolog sau un cardiolog.

Înainte de a căuta ajutor de specialitate, este necesar să vă familiarizați cu simptomele paresteziei patologice și să o distingeți de amorțeala degetelor într-un vis din cauza unui nerv ciupit.

Motive externe

Există mai multe situații tipice când mâinile se amorțesc după somn. Este de obicei asociată cu ciupirea articulației cotului sau încheieturii mâinii, precum și cu circulația sanguină afectată din alte motive fiziologice. Uneori este suficient să elimini o problemă externă pentru a uita pentru totdeauna de disconfort dimineața. Să enumerăm cele mai frecvente cauze ale paresteziei.

Poziție incomodă de dormit

Mâinile și palmele ridicate, îndoite sub pernă — această poziție în timpul odihnei nocturne este cel mai frecvent motiv pentru care degetele se amorțesc într-un vis. Pumnii strânși și coatele îndoite interferează cu funcționarea normală a sistemului cardiovascular, activitatea acestuia încetinește, iar sângele ajunge cu greu la perie.

Același efect este dat de poziția de dormit cu mâna sub cap sau în lateral, sprijinită de membru cu tot corpul. De obicei este suficient să schimbați poziția într-una mai confortabilă și mai relaxată, astfel încât furnicăturile șiamorțeala a trecut.

Pernă tare

Acesta este un alt motiv comun pentru care degetele se amorțesc într-un vis. O pernă mare, grea și incomodă duce la curbura coloanei vertebrale în regiunea cervicală chiar la nivelul locației mâinilor. Circulația sanguină a rădăcinilor nervoase ale coloanei vertebrale este perturbată și se extinde la degete, palmă și întreaga mână, provocând amorțeală.

Soluția problemei va fi o selecție de înaltă calitate a unei perne, care ar trebui să fie mică și pufoasă, sau chiar mai bine, una ortopedică, care are o rolă sub gât și o adâncitură pentru cap. Acest design promovează o poziție anatomică naturală în timpul somnului și alimentarea normală cu sânge.

Haine strâmte

Pijamalele și cămășile strâmte, strâmte, incomode duc adesea la amorțirea degetelor în timpul somnului. Mâncărimea și amorțeala se simt în locul în care membrele sunt zdrobite de cusături aspre, manșete strânse, diverse pliuri și volane. Îmbrăcămintea pentru recreere ar trebui să fie moale, lejeră, în cea mai mare parte din țesături tricotate.

Decoratiuni

Degetele și mâinile se pot umfla în timpul somnului, astfel încât bijuteriile precum ceasurile, brățările și inelele pot împiedica fluxul natural de sânge. Pentru a evita amorteala si durerea, se recomanda indepartarea bijuteriilor noaptea, si masarea usoara a locului in care se poarta.

Obiceiuri proaste

Un alt motiv pentru care degetele amorțesc în timpul somnului poate fi abuzul de alcool, în special dormitul în stare de ebrietate. Înainte de a merge la culcare, ar trebui să evitați să mâncați alimente grase, sărate și picante. Cafeaua saturată noaptea poate provoca, de asemenea, amorțeală a mâinilor.

Motivele menționate mai sus sunt cauzate de factori externi și nu dăunează semnificativ sănătății. Este mult mai rău atunci când simptomele de amorțeală sunt consecințele unei boli. În acest caz, nu se poate renunța la o examinare amănunțită, un tratament și un control medical.

Motive interne

Consideratstarea noastră necesită o atenție mai atentă dacă degetele sunt amorțite dimineața după somn aproape în fiecare zi. Metodele avansate de diagnostic ajută la identificarea bolii și la vindecarea ei într-un stadiu incipient. Trebuie acordată atenție paresteziilor dacă eliminarea factorilor externi nu a adus ameliorarea simptomelor alarmante.

Mai întâi, pentru o examinare, ar trebui să contactați un terapeut, iar apoi, într-o situație necesară, un cardiolog și un neurolog.

Semne posibile ale bolii:

Umflare semnificativă;
Crampe la degete;
Durere severă la trezire care persistă mult timp;
Tropit în articulații, slăbiciune a mâinilor, durere în gât.

Aceste simptome pot indica boli ale sistemului cardiovascular (sistemul cardiovascular) sau ale sistemului nervos, precum și ale sistemului musculo-scheletic. Prin urmare, o vizită la medic pentru consultație este strict necesară.

Dacă degetele mâinii drepte sunt amorțite într-un vis

O afecțiune similară poate fi o consecință a osteocondrozei cervicale, a sindromului de tunel carpian, a artrozei. Parestezia apare ca urmare a stenozei arterelor și a vaselor de sânge mai mici. De asemenea, amorțeala repetată în mod regulat poate anunta un accident vascular cerebral.

Motive comune:

Boli cardiace - ischemia inimii, hipertensiune arterială;
Compresie nervoasă din cauza modificărilor distructive ale articulațiilor coloanei vertebrale și ale membrelor superioare;
Oboseală a mușchilor gâtului atunci când stați o perioadă lungă de timp la un birou de computer;
Sindromul de tunel carpian (incheietura mainii), manifestat prin umflarea ligamentelor; în cazul progresiei bolii, este posibilă moartea completă sau parțială a mușchilor mâinii.

Dacă degetele mâinii stângi sunt amorțite într-un vis

Dacă brațul stâng este amorțit noaptea, acest lucru poate indica o boală de inimă. În cazul reapariției simptomelor în timpul zilei, în timpul orelor de veghe, este necesar de urgențăconsultați un cardiolog. Examinarea și tratamentul medical în timp util pot salva vieți, deoarece există o probabilitate mare de atac de cord și accident vascular cerebral.

Parestezia în bolile de inimă este greu de confundat cu alte cauze, deoarece implică de obicei degetul mic și degetul inelar, este însoțită de răceală a mâinilor, cianoză a buzelor, sufocare, dureri în spatele sternului, sub omoplat sau în mâna stângă.

Cauze posibile de amorțeală:

Boli cardiovasculare:

angină pectorală;
Infarct miocardic;

Avitaminoza - o lipsă de vitamine din grupa A, B sau T, însoțită de peeling sever al pielii;

Boli ale coloanei vertebrale:

Osteocondroza;

hernie spinală;

Pneumonie (inflamația plămânilor);

Probleme în funcționarea ficatului și a rinichilor.

Dacă degetele sunt amorțite într-un vis în timpul sarcinii

Să analizăm motivele pentru care viitoarele mămici pot prezenta parestezii.

Cele mai frecvente dintre ele sunt:

Edem, reținerea umidității de către organism din cauza lipsei de potasiu și tulburări ale echilibrului apă-sare;
Crampele apar în vis din cauza lipsei de calciu și magneziu;
Creștere excesivă în greutate până la sfârșitul sarcinii;
Activitate motrică scăzută.

Și, de asemenea, motivele pot fi:

Patologii endocrine;
Boli dobândite în timpul sarcinii;
Traumatism;
Coloana vertebrală bolnavă;
Anemie (anemie);
Tendință fiziologică.

De ce degetele sunt amorțite într-un vis la ambele mâini

Dacă parestezia este observată o dată pe ambele membre, atunci cei mai probabili factori pot fi diabetul, hernia intervertebrală sau osteocondroza.

Amorțeala alternantă este un semn de hipertensiune arterială sau anomalii în muncăsistem nervos central.

Diagnostice posibile:

Hipertensiune arterială (creșterea tensiunii arteriale);
Diabetul zaharat - este însoțit de îngustarea arteriolelor și, ca urmare, provoacă amorțeală a membrelor într-un grad sau altul;
Patologia circulației sângelui în anemie, endarterita obliterantă, depunerea plăcilor de colesterol, scleroza multiplă;
Tromboza membrelor superioare este o patologie periculoasă în care artera mâinii sau orice alt membru este blocată de un cheag de sânge, iar primul simptom poate fi amorțeala degetelor;
Boli articulare - artrita, artroza, osteocondroza, distrugerea discurilor intervertebrale;
Polineuropatia este o deteriorare organică a plexurilor nervoase ale mâinii și degetelor, care provoacă simptomul de amorțeală și furnicături ușoare. Astfel de senzații neplăcute pot deranja o persoană destul de des dacă deteriorarea fibrelor nervoase a atins un grad ridicat;
Sindromul Raynaud este o patologie în care există o îngustare semnificativă a capilarelor pielii, ca urmare a căreia devine mai întâi palid, devine albastru după un timp și devine roșu după terminarea atacului;
Sindromul Guillain-Barré este o boală destul de periculoasă de natură autoimună, în care apare inflamația nervilor, care afectează negativ funcția tactilă și motorie a unei persoane. Amorțeala și furnicăturile ușoare ale degetelor extremităților superioare și inferioare sunt printre primele simptome ale bolii.

Dacă există o suspiciune de boală, examinarea nu poate fi amânată. Ajutorul prematur duce inevitabil la consecințe ireversibile - artrită, pierderea sensibilității degetelor și, în cazuri severe, la paralizia parțială a membrului.

Diagnostic și tratament

Alegerea metodei de tratament este aleasă de medic numai după examinarepacient, care include teste suplimentare generale și necesare. Alegerea metodei de examinare este determinată de plângerile pacientului și de gradul de manifestare a simptomelor.

Metode de diagnosticare a bolii:

Radiografia coloanei vertebrale în regiunea cervicală;
Tomografia computerizată (CT) sau imagistica prin rezonanță magnetică (RMN);
Angiografia vaselor gâtului și a extremităților superioare;
Analiza avansată a urinei și a sângelui;
Test de sânge pentru prezența zahărului;
Evaluarea vizuală a reflexelor nervoase.

Preparate medicinale pentru tratamentul paresteziei

Vitaminele din grupa A, E, B sunt întotdeauna prescrise pentru tratament;
Medicamentele antiinflamatoare sunt prescrise pentru artrită și osteocondroză;
În cazul încălcărilor detectate ale circulației vasculare, este indicată administrarea de medicamente care scad colesterolul și întăresc pereții vaselor de sânge.
Dacă amorțeala degetelor în timpul somnului apare pe fundalul unui accident vascular cerebral, diabet sau tumoră, atunci direcția prioritară a tratamentului medical este principala boală.

Se recomandă femeilor însărcinate să controleze mai atent cantitatea de lichid și sare consumată. În caz de umflare, efectuați un mic masaj al degetelor de la vârfuri în direcția încheieturilor. Acest lucru stimulează circulația sângelui în degete și fluxul limfei.

În plus, recomandarea standard este un stil de viață activ. În cazul muncii statice, ar trebui să faceți o pauză de 10 minute la fiecare oră pentru a efectua câteva exerciții pentru a încălzi mușchii mâinii și antebrațului:

Mâinile balansate relaxate la încheieturi;
Strângerea tensionată și relaxarea completă a degetelor;
Ridicarea și coborârea mâinilor în timp ce stați pe spate;
Mișcarea unui obiect rotund în palme - o minge, o minge de masaj sau o minge.

Remedii populare pentru amorțeala degetelormâinile într-un vis

Rețetele populare nu aduc același efect ca cele medicinale, ci servesc ca un excelent adaos la tratamentul principal. Utilizarea lor regulată poate restabili semnificativ sensibilitatea degetelor și poate elimina durerea. Alegerea opțiunii depinde numai de alegerea personală a pacientului și de ușurința în utilizare.

Următoarele rețete sunt cele mai cunoscute:

Se amestecă 50 gr. amoniac și 10 gr. camfor, adăugați 1 l. apă și 1 lingură. l. sare, amestecați bine. Frecați această soluție pe zonele amorțite.
Turnați o mână de rozmarin într-un vas și umpleți cu trei litri de apă fierbinte, lăsați puțin. După aceea, trebuie să adăugați infuzia într-o baie umplută și să o luați timp de 15 minute chiar înainte de a merge la culcare.
Se fierbe terci din pulpa de dovleac în apă, se răcește la o temperatură confortabilă. Aplicați pasta pe zonele amorțite, acoperiți cu folie alimentară și înfășurați într-o batistă de lână sau o eșarfă.
Un efect pozitiv se obține prin frecarea zilnică a zonelor afectate cu ulei de muștar, care poate fi achiziționat de la o farmacie. După frecare, trebuie să purtați mănuși de bumbac, pijamale sau o cămașă cu mâneci lungi.
Un alt lichid de frecare poate fi preparat singur. Pentru aceasta, trebuie să pregătiți 3 păstăi de ardei iute, 3 castraveți murați (nu murați!) și 0,5 litri de vodcă. Tăiați legumele, turnați vodca și insistați într-un recipient de sticlă închis la culoare timp de 7 zile. Trebuie să frecați lichidul în fiecare zi și să faceți comprese înainte de a merge la culcare.

Prevenirea amorțelii degetelor în somn

Pentru a preveni apariția paresteziei, se recomandă următoarele:

După somn, faceți puțină încălzire de dimineață, care are un efect benefic nu numai asupra membrelor, ci și asupra stării generale;
Se recomanda sa dormi pe saltele si perne ortopedice speciale;
Dacă dormi cu hainele pe tine(pijamale), ar trebui să fie confortabil;
Pentru a preveni un accident vascular cerebral, monitorizați tensiunea arterială;
Dacă apare durere în zona rinichilor, nu amânați vizita la medic pentru mai târziu, deoarece problemele cu aceștia pot afecta și sensibilitatea membrelor;
Ca prevenire a amorțelii nocturne a membrelor, un stil de viață sănătos joacă un rol important, adică abținerea de la fumat și abuzul de alcool;
Încercați să evitați situațiile nervoase și stresul, care în general au un efect negativ asupra sistemului nervos;
Înainte de culcare se recomandă o scurtă plimbare în aer curat;
Dacă ai dus un stil de viață sedentar, ar trebui să-l revizuiești și să te angajezi în fitness, aerobic, înot etc.;
Urmați periodic un curs de masaj;
Când vine perioada rece a anului, este foarte important să te îmbraci în funcție de vreme și să previi hipotermia.

Nu uitați că succesul tratamentului depinde în mare măsură de oportunitatea examinării și de un diagnostic precis și numai un specialist medical poate face acest lucru. Prin urmare, dacă chiar și amorțeala degetelor într-un vis este de natură pe termen scurt și nu interferează cu viața obișnuită, dar apare în mod regulat și fără un motiv aparent, acesta este un motiv suficient pentru a consulta un medic.

Următorul