Cum să tratezi diabetul - simptome ale diabetului la bărbați și femei

Anterior

CONŢINUT:

  • Simptomele diabetului zaharat la femei și bărbați
  • Cum să vindeci diabetul
  • Cum să scapi de diabet, măsuri preventive
  • Dieta pentru diabetul de tip 1 și tip 2
  • Ce nu poate fi mâncat cu diabet
  • Ce poți mânca cu diabet

Diabetul este o boală a sistemului endocrin al organismului, în care există o creștere a nivelului de glucoză din sânge și se caracterizează printr-o deficiență relativă sau absolută de insulină, care este produsă de pancreas.

Astăzi, se obișnuiește să se facă distincția între diabetul de tip 1 și diabetul de tip 2. În plus, se obișnuiește să se distingă suplimentar așa-numitul diabet gestațional, care se dezvoltă la femeile însărcinate și trece după naștere.

Diabetul de tip 1 (numit uneori și diabet zaharat insulino-dependent) se dezvoltă în principal la persoanele tinere (sub 40 de ani) și slabe și se caracterizează printr-o evoluție severă.

În această formă de boală, din motive necunoscute, se produc anticorpi împotriva celulelor pancreasului care produc insulină.

Trebuie remarcat faptul că, în mod normal, anticorpii protejează organismul de microbii care cauzează boli, în timp ce în diabet, organismul începe să se atace.

Ca urmare a unor astfel de acțiuni, cantitatea de insulină produsă scade, ceea ce duce la o creștere constantă a glicemiei și la progresia rapidă a bolii.

Diabetul de tip 2 (numit uneori și diabet non-insulino-dependent) se dezvoltă în principal la persoanele din grupe de vârstă mai înaintate (după 40 de ani), care suferă de obezitate.

Cu această formă de boală, cantitatea de insulină din organism rămâne normală, poate fi crescută sau scăzută (în unele cazuri).cazuri), dar funcționează corect.

Motivul pentru aceasta poate fi greutatea corporală crescută, insulină anormală, un număr mic de receptori în organism etc. În cursul bolii, este mai puțin malign.

Simptomele diabetului zaharat la femei și bărbați

Problema diagnosticării bolii este că diabetul „nu doare”. Boala se dezvoltă pe parcursul mai multor ani, nu complică viața pacientului și se face simțită doar atunci când apar complicații.

Principalele simptome ale bolii, în prezența căreia este necesar să vizitați un medic, includ următoarele semne:

  • Urinare frecventa;
  • o senzație de sete de nestins, care poate provoca chiar deshidratarea organismului;
  • pierdere rapidă în greutate (chiar și cu un apetit bun);
  • senzație constantă de foame;
  • vedere neclara;
  • senzație de oboseală sau slăbiciune;
  • dificultăți în activitatea sexuală;
  • scăderea potenței;
  • senzație de greutate în picioare;
  • amorțeală sau furnicături în picioare amorțite;
  • ameţeală;
  • gură uscată;
  • mâncărime ale pielii (în special mâncărime ale perineului și mâncărimi vaginale);
  • oboseală rapidă;
  • vindecarea lentă a rănilor;
  • vindecarea lentă a bolilor infecțioase;
  • scăderea temperaturii corpului;
  • uscarea pielii;
  • infectii fungice;
  • crampe musculare ale gambei;
  • dezvoltarea frecventă a orzului pe ochi;
  • dezvoltarea frecventă a furunculelor și carbunculelor.

Trebuie remarcat faptul că este necesar să se ia în considerare în mod cuprinzător simptomele fiecărui pacient, deoarece prezența unui singur simptom nu indică o boală.

Din acest motiv, trebuie să solicitați ajutor de la un medic care, după efectuarea unor teste simple și mai puțin dureroase, va dovedi fie dacăva respinge diagnosticul de „diabet”.

Cum să vindeci diabetul

diabetului

Pentru început, trebuie menționat că diabetul nu poate fi vindecat, în timp ce necesită respectarea strictă a tuturor recomandărilor medicului pentru a preveni dezvoltarea complicațiilor.

Tratamentul bolii este selectat în funcție de tipul de diabet. Da, diabetul de tip I implică în mod necesar numirea insulinei la pacienți, deoarece cantitatea acesteia în organism este redusă drastic.

În timp ce pacienții cu diabet zaharat de tip 2 în stadiile inițiale compensează starea respectând cu strictețe o dietă, în caz de ineficiență a căror pastile sau insulină sunt prescrise.

Astăzi, în practica medicală, se folosesc preparate de insulină cu durate diferite de acțiune: ultrascurtă, scurtă, medie și lungă.

Medicamentele sunt injectate subcutanat, doza și modul de administrare sunt selectate strict individual de către medic în funcție de clinica bolii, greutatea pacientului, rutina lui zilnică, dieta și alimentația.

Cum să scapi de diabet, măsuri preventive

Prevenirea bolii presupune eliminarea factorilor de risc, care pot include:

  • vârsta peste 45 de ani;
  • fumatul și consumul de alcool;
  • stil de viata sedentar;
  • hipertensiune arteriala;
  • predispoziție ereditară;
  • alimentație necorespunzătoare (alimente bogate în calorii);
  • adipozitate.

Astfel, pentru a preveni diabetul, ar trebui să:

  • monitorizează în mod constant greutatea corporală și aportul alimentar;
  • reduceți corect și treptat greutatea (pe săptămână cu 0,5-1 kilogram sub stricta supraveghere a unui medic);
  • mâncați corespunzător (la fiecare 4 ore în porții mici);
  • Fă sport regulatexerciții fizice (mersul pe jos cel puțin 30 de minute pe zi, se recomandă mersul pe jos pe o distanță de 4 kilometri pe zi);
  • folosiți sare și zahăr în cantități mici;
  • consumați alimente cu un conținut scăzut de grăsimi și un conținut ridicat de fibre vegetale;
  • determinați în mod regulat nivelul de glucoză din sânge.

Dieta pentru diabetul de tip 1 și tip 2

Astăzi, dieoterapia pentru diabet este considerată una dintre cele trei „balene” pe care se bazează tratamentul bolii.

Trebuie remarcat faptul că 50% din eficacitatea tratamentului prescris se datorează terapiei dietetice și, fără respectarea strictă a dietei, nu va fi niciodată posibilă obținerea efectului terapiei prescrise.

În plus, cantitatea de produse consumate trebuie selectată în funcție de greutatea pacientului. Persoanele slabe ar trebui să consume mai mult decât norma prescrisă, în timp ce persoanele obeze ar trebui să consume mai puțin.

Între timp, produsele sunt calculate pentru 1 unitate de pâine (BTU), care este egal cu 12-15 grame de carbohidrați digerabili. 1 UI crește nivelul de glucoză din sânge cu 2,8 mmol/l, ceea ce necesită administrarea a 2 unități de insulină pentru a normaliza nivelul zahărului.

1 UI este aproximativ egal cu 25 de grame de pâine brună, 1 măr, 2 prune uscate etc. Într-o zi, pacientul trebuie să consume 18-25 UI, care sunt împărțite în 6 mese:

  • mic dejun (3-5 unități);
  • jumătate de prăjitură (1-2XE);
  • prânz (3-XE);
  • ceai de după-amiază (1-2 unități);
  • cina (3-5XE).

În același timp, o parte semnificativă a carbohidraților ar trebui consumată în prima jumătate a zilei. În plus, puteți include o a doua cină (1 IE) în dietă.

Ce nu poate fi mâncat cu diabet

Sunt contraindicate următoarele produse:

  • struguri;
  • stafide;
  • banane;
  • piper;
  • muştar;
  • gustări picante, condimentate, sărate, afumate;
  • grăsime de porc și miel;
  • alcool;
  • zahărul este permis în cantități mici cu permisiunea medicului.

Ce poți mânca cu diabet

Este permisă includerea următoarelor produse în dietă:

  • supe de bulion de legume;
  • pâine și produse de panificație;
  • mâncăruri din carne de pasăre și carne;
  • preparate din pește;
  • garnituri și preparate din legume;
  • unt;
  • ceai cu lapte, suc de roșii, cafea slabă, sucuri de fructe și fructe de pădure;
  • sosuri blânde;
  • lapte, brânză și smântână;
  • feluri de mâncare cu ouă;
  • garnituri și preparate din leguminoase, cereale, paste;
  • soiuri dulci și acru de fructe de pădure și fructe.

Trebuie menționat că, de fapt, cu diabet, puteți mânca aproape orice. Principalul lucru este să urmați dieta și să nu mâncați în exces.

Următorul

Citește și: