Amorțeală a mâinilor în timpul sarcinii simptome, cauze și metode de tratament

Anterior

Conţinut:

  • Semne de amorțeală a mâinilor în timpul sarcinii
  • Motive
  • Sindromul tunelului
  • Boli ale coloanei vertebrale
  • Avitaminoza si lipsa de minerale
  • Alte motive
  • Metode de tratament
  • Prevenirea
  • Amorțeală a degetelor în timpul sarcinii: dietă
  • Terapie medicamentoasă

    • Sarcina este o mare fericire pentru o femeie! Dar uneori aduce cu sine diverse sentimente incomode. Luați în considerare un astfel de simptom neplăcut precum amorțeala mâinilor la femeile însărcinate.

    În timpul sarcinii, fiziologia unei femei suferă schimbări mari. Un copil în curs de dezvoltare folosește corpul mamei ca material pentru a-și construi propriul corp. În acest sens, o femeie însărcinată are nevoie de îngrijire specială, alimentație adecvată și un stil de viață sănătos.

    Ideal ar fi să începi să-ți dedici timp corpului cu un an înainte de a planifica o sarcină - să renunți la obiceiurile proaste, să stabilești o dietă optimă și să iei preparate cu vitamine și minerale.

    Semne de amorțeală a mâinilor în timpul sarcinii

    Amorțeala membrelor apare adesea la femeile însărcinate. Bineînțeles, mâinile nu sunt amorțite ale tuturor, dar cei care au experimentat-o ​​își descriu sentimentele în moduri diferite:

    • Arsuri în mâini și degete
    • Furnituri de diferite grade de intensitate
    • Amorţeală

    Mai mult decât atât, simptomele neplăcute pot acoperi doar degetele, mâinile întregi, brațele până la cot sau chiar până la centura scapulară.

    Motive

    Motivele acestui fenomen sunt destul de diverse. Să luăm în considerare cele mai comune dintre ele.

    sindromul tunelului

    Se manifestă în trimestrul II-III de sarcină, când majoritatea femeilor au umflarea membrelor. Încălcarea echilibrului apă-sare duce la retenția de lichide în organism. Odată cu umflarea încheieturii mâinii, există o presiune constantă asupranervul median, care este responsabil pentru inervația mușchilor degetelor și palmei. Această presiune provoacă un simptom dureros cunoscut sub numele de sindromul de tunel carpian. Dacă nu sunt luate măsuri în timp util, vasele de sânge ale mâinii spasm, provocând dureri de arsură severe.

    Boli ale coloanei vertebrale

    Bolile existente ale coloanei vertebrale - osteocondroză, artroză, hernie intervertebrală - se intensifică în timpul sarcinii. Deficiența de calciu și alte minerale, creșterea volumului de muncă, tendința de umflare provoacă dezvoltarea modificărilor degenerative.

    Comprimarea nervului care merge de la coloana vertebrală la membrele superioare provoacă amorțeală a degetelor, dureri la nivelul gâtului și spatelui capului, senzații neplăcute la nivelul articulațiilor. De asemenea, artroza coloanei cervicale poate provoca aceste simptome.

    Avitaminoza și lipsa de minerale

    În timpul sarcinii, apare adesea deficiența de vitamine - corpul mamei nu are timp să producă vitamine în cantitatea necesară, deoarece acestea trebuie furnizate nu numai pentru ea însăși, ci și pentru copilul în creștere. Prin urmare, lipsa de vitamine și oligoelemente - calciu, magneziu, fier - poate fi o altă cauză a amorțelii mâinilor și degetelor.

    Alte motive

    Amorțeala membrelor este adesea observată și la pacienții cu diabet zaharat sau în prezența unor boli oncologice. Iar schimbările hormonale și creșterea în greutate în timpul sarcinii servesc drept factor de intensificare.

    Metode de tratament

    Metodele de tratament includ prevenirea, dieta, terapia medicamentoasă.

    Prevenirea

    mâinilor
    Pentru a preveni sindromul de amorțeală a mâinilor în timpul sarcinii, o femeie este contraindicată pentru mișcări lungi și monotone, cum ar fi lucrul cu un mouse de computer. Dacă nu există posibilitatea de a refuza această muncă, reglați înălțimea scaunului astfel încât cotul să se sprijine pe masă, cumpărați un covoraș ergonomic pt.soareci cu suport pentru incheietura mainii.

    În timpul zilei, este de dorit să se efectueze încălziri speciale, cursuri de yoga și pilates foarte utile și alte exerciții sportive concepute special pentru femeile însărcinate. Plimbări regulate obligatorii în aer curat. Este indicat masajul zonei gulerului.

    Un bandaj special pentru susținerea abdomenului în timpul sarcinii ajută la ameliorarea coloanei vertebrale, reduce probabilitatea de ciupire a nervilor spinali.

    Și, bineînțeles, este necesar să renunți la astfel de obiceiuri proaste precum fumatul și consumul de alcool.

    Amorțeală a degetelor în timpul sarcinii: dietă

    Este important să se ia în considerare o dietă completă, care să includă produse bogate în micro și macroelemente - fructe uscate, legume și fructe proaspete, sucuri de fructe și legume, produse lactate fermentate, ulei vegetal nerafinat etc. Reduceți consumul de produse cu amidon.

    Cantitatea de lichid consumată trebuie să fie de cel puțin doi litri pe zi, iar sarea trebuie limitată la minimum. Ionii de sodiu incluși în compoziția sării au capacitatea de a reține apa în organism, ceea ce contribuie la formarea edemului la nivelul membrelor.

    În plus, merită să luați complexe de vitamine și minerale prescrise de medic.

    Terapia medicamentoasă

    Dacă sunt luate toate măsurile preventive și amorțeala mâinilor nu dispare, plus apare durere severă sau arsură - în niciun caz nu vă angajați în auto-medicație! Doar un medic poate prescrie terapia medicamentoasă necesară, care include analgezice și diuretice, preparate cu magneziu, calciu și fier și alte medicamente.

    După naștere, simptomele neplăcute dispar de la sine în decurs de trei până la patru luni. Dacă acest lucru nu se întâmplă, este necesară o consultație cu un vertebrolog.

    Următorul

    Citește și: