A alerga sau a nu alerga Alegem haine la modă pentru antrenamentele de iarnă

Anterior

Acum mulți oameni sunt pasionați de sport, acesta a devenit un adevărat mainstream. Sală de sport, pilates, yoga sau doar alergare. Apropo, despre ultimul, alergatul este un sport. Se referă la secțiunea 2 cardio”. La alergare sunt implicate toate grupele musculare. Și există, de asemenea, o sarcină corectă, naturală, asupra inimii. Alergarea este utilă și pentru faptul că, spre deosebire de alte tipuri de sport, alergarea se face afară, iar activitățile la aer curat sporesc rezultatul și au un efect pozitiv asupra organismului. Mai ales că mulți aleargă și o fac singuri. Și, așa cum spun psihologii: „Alergarea singur contribuie nu numai la stresul fizic, ci și la stresul moral.”

Antrenamentul ar trebui să fie constant, adică pe tot parcursul anului, iar având în vedere climatul din țara noastră, acest lucru nu este întotdeauna posibil. Și nici măcar nu e vorba de vreme în sine, ci mai degrabă de mentalitatea sportivului nostru autodidact. Când afară este umed și frig, nu vrei să te dai jos din pat și să alergi în altă parte, ce exercițiu regulat de voință și corp...

Mulți sunt pur și simplu uimiți de întrebarea ce să poarte la alergare toamna sau iarna? Deci hai să vorbim despre asta. Deasupra poți purta orice: hanorac, anorac, mistrie sau o parcă de vânt. Dar partea de jos are nevoie de o atenție specială.

Atunci când alegeți pantaloni de alergare iarna sau toamna, trebuie să luați în considerare mai mulți factori:

  • Comoditate și libertate de mișcare
  • Confort și căldură

    • Există un singur răspuns la aceste două întrebări - sunt pantaloni windstopper sau sunt numiți și pantaloni de trekking. Care este secretul lor? Pantalonii de trekking sunt confecționați din țesătură cu membrană gore-tex, care permite aerului să treacă, adică să respire, păstrând în același timp căldura corpului uman în interior. Nu veți simți cald sau frig în astfel de haine. În plus, această țesătură conține spandex, ceea ce face ca materialul să fie elastic.

    haine

    Urmărirepantalonii pot fi purtati la antrenament atat iarna cat si toamna, in orice vreme, deoarece pantalonii nu lasa apa si umezeala inauntru - nu trebuie sa va fie teama ca va veti uda in timpul antrenamentului.

    De unde să cumperi pantaloni de trekking pentru femei?

    Astfel de haine ar trebui cumpărate în magazine specializate, deoarece costul lor este ceva mai scump decât hainele simple. Și puteți cumpăra un fals al unei companii necunoscute, după ce a plătit o mulțime de bani pentru achiziționarea de pseudo-pantaloni.

    Puteți cumpăra articole sportive de înaltă calitate și, în același timp, ieftine din magazinul online Azimut Sport. Produsele autohtone sunt prezentate aici la prețuri rezonabile.

    Dacă sunteți interesat de achiziții en-gros, compania Azimut este pregătită să ofere condiții optime de cooperare individual cu fiecare client angro!

    Următorul

    Citește și: