Muşcatul unghiilor, ce să faci şi care pot fi consecinţele

Anterior

Dacă ai fost obișnuit să-ți muști unghiile toată viața, începi să te gândești la urmă la consecințe. Și degeaba! Oamenii se pot simți dezgustați de o persoană cu astfel de mâini și pot rămâne fără prieteni loiali.

Obiceiul prost de a roade unghiile este ceva pe care mulți adulți îl au încă din copilărie. Medicii explică acest fenomen din motive legate de starea sistemului nervos: nevroze, îndoială de sine, situații stresante și nerespectarea cerințelor de igienă personală. S-a desprins o bavură, s-a rupt un cui, placa de unghii a fost prinsă accidental și nu erau foarfece sau pila la îndemână.

Dacă obiceiul prost asociat cu faptul că un adult este obișnuit să roadă unghiile, consecințele? Sau se limitează la faptul că este neplăcut pentru alții să comunice cu o persoană neglijentă cu mâinile neîngrijite?

În mod surprinzător, consecințele unui obicei prost sunt mai neplăcute. De ce sunt legate de aspectul estetic al degetelor muscate. Multe bacterii și microbi care cauzează boli se acumulează în spațiul de sub unghii. Dacă ajung în tractul gastro-intestinal, este foarte posibil să prindeți o infecție neplăcută. Și nu se va referi neapărat la boli legate de stomac și care provoacă diaree. Bolile virale se transmit prin mainile murdare: SARS, gripa, tuberculoza.

Mușcat în jurul spațiului unghiei este o poartă larg deschisă pentru o infecție fungică. Sporii ciupercii sunt introduși cu ușurință în pielea inflamată de pe vârful degetelor, iar ciuperca este rapid activată, afectând nu numai unghiile, ci și răspândindu-se prin fluxul sanguin al întregului corp prin membrana mucoasă a cavității bucale.

Și unghiile mușcate interferează cu cariera. Respectă colegii o persoană care nici măcar nu știe să aibă grijă de propriile mâini? Este clar că unei astfel de persoane îi lipsește voința sau ceva este în neregulă cu lumea interioară.

unghiilor

Când un copil își mușcă unghiile, părinții încearcă să-l înțărce de obiceiul prost în tot felul de moduri: de la blestem până la ungerea unghiilor cu o substanță neplăcută care are un gust amar. Și ce sfat poate da un psiholog unui adult care a venit la el cu o problemă: să se muște de unghii, ce să facă?

Sfatul psihologului cu privire la înțărcarea adulților de la un obicei prost nu diferă cu mult de metodele folosite de adulți în raport cu copiii. Dar există câteva nuanțe. Merită să încercați să sistematizați sfaturile.

În primul rând, trebuie să-ți raportezi că există un obicei prost și să înveți să scapi de tine. Este usor de facut: vopsiti placile de unghii cu un lac special amar care se gaseste in lantul de farmacii. Îți bagi o unghiă în gură și imediat îți rupi mâna, gustul lacului de unghii este dezgustător. Apropo, lacul obișnuit poate ajuta și el și lasă senzații neplăcute în gură. Dacă timpul liber este ales pentru a scăpa de un obicei neplăcut, de exemplu, o vacanță, atunci îți poți aminti „tinerețea” și îți poți unge unghiile cu muștar. Unii oameni își ung unghiile cu iod în loc de muștar.

Este bine să vă înțărcați de a vă mușca unghiile în acest fel: după ce vă spălați pe mâini, zgâriați o bucată de săpun de uz casnic maro obișnuit, astfel încât așchii să se blocheze sub unghii. Gustul de săpun din gură te face să-ți scoți rapid mâna de pe buze.

Alte sfaturi sunt concepute pentru adulți. Am vrut să-mi mușc unghiile - ar trebui să încerc să-mi distrag atenția, să citesc o carte, să mănânc un măr. Nu există exces de greutate - poți arunca un caramel în gură, îți distrage atenția de la unghii și îți calmează nervii.

Încercați să petreceți mai mult timp în companie și rugați prietenii apropiați, când văd o mână care ajunge la gură, să certați sau chiar să lovească mâna.

Poți învinge ceea ce aduci în discuțieAm vointa. Cumpărați un inel pentru bebeluși pe care mamele îl cumpără pentru bebelușii care le fac dinți și puneți-l în gură de fiecare dată când doresc să-și bage degetele în gură.

Certați-vă cu cei mai buni prieteni că nu vă veți mușca unghiile pentru câteva zile, o săptămână, o lună și veniți cu o glumă neplăcută: de exemplu, să vă mușcați unghiile - flotări de 10 ori.

Mergeți la medic și cereți să vă prescrieți un remediu pentru nevroză, tratați-vă serios nervii. Este posibil ca atunci când problema este eliminată, dorința de a mușca unghiile să treacă de la sine. Uneori este necesar să consultați un psihoterapeut. Va elimina problema din subconștient, va permite situația cândva neterminată, iar mâna nu se va mai ridica mecanic la buze nici măcar sub stres.

Următoarele sfaturi sunt date în mod special pentru femei, este puțin probabil să ajute bărbații. Deși nu numai femeile fac în prezent manichiură.

Mergeți la un salon de înfrumusețare pentru a vedea un maestru scump. Ar fi păcat să mușcăm frumusețea.

Băi în mod constant cu sare de mare întăresc unghiile. Este foarte utilă pentru refacerea plăcilor de unghii, iar unghiile vor căpăta un gust amar, va fi neplăcut să le muști. Remediul este magic - așa cum se spune: 2 în 1.

O altă modalitate: du-te și crește unghii scumpe din acril sau gel. Nu este doar greu să le muști, ci și păcat. Și este imposibil să muști o unghie artificială cu mașina, necesită mult efort.

Pentru cei care își mușcă unghiile doar atunci când se rup sau se lipesc, se dau următorul sfat: purtați întotdeauna pilă și foarfece cu dvs. Produsele de manichiura nu ocupa mult spatiu, iar intr-o situatie neplacuta placa de unghii poate fi pusa rapid in ordine.

Dacă ai început să-ți pui întrebarea: ce ar trebui să fac dacă îmi mușc unghiile, atunci înțelegi cu fermitate că este timpul să scapi de acest obicei prost. Și se poateuna sau mai multe dintre metodele de mai sus vă pot ajuta.

Următorul

Citește și: