De ce apare obiceiul prost de a roade unghiile?

Foarte des, oamenii se întreabă de ce cineva apropiat își mușcă unghiile. Se crede că un astfel de obicei este specific numai copiilor. Se pare că și adulții suferă uneori de o dependență similară.

Obiceiul dăunător de a roade unghiile le poate înrăutăți semnificativ aspectul și le poate încetini creșterea. Când o persoană își mușcă unghiile, acestea se subțiază treptat, cuticula este deteriorată și apar bavuri. Experții susțin că astfel de acțiuni pot duce nu numai la încetinirea creșterii unghiilor, ci și la o schimbare a formei acestora. În același timp, „linia zâmbetului” se poate apropia de baza unghiilor. Acest lucru le va strica în mod semnificativ aspectul. În acest caz, va fi foarte dificil pentru o femeie să facă o manichiură franțuzească, care este în prezent la vârful popularității sale.

Motivele pentru a mușca unghiile pot fi foarte diferite. Dar toate, conform experților, sunt de natură pur psihologică. Psihologii sunt de acord că acesta este un fel de dependență de care nu este atât de ușor de scăpat. Principala cauză a acestui obicei prost este tensiunea nervoasă și stresul, pe care o persoană trebuie adesea să le experimenteze. Pentru a se calma cumva, oamenii încep să-și muște unghiile. Treptat, se dezvoltă dependența psihologică și ori de câte ori apare o situație stresantă, se întind după unghii.

Al doilea motiv pentru a roade unghiile este lenevia banala. De exemplu, destul de des o persoană trebuie să se uite la emisiuni TV sau să călătorească pe distanțe lungi în transport. Pentru a se ocupa cu ceva, o persoană începe să-și muște unghiile. Trebuie menționat că vă puteți obișnui destul de repede cu această activitate dăunătoare. Și atunci va fi foarte greu să scapi de el. Experții sfătuiesc să începeți să luptați împotriva acestei dependențe imediat după ce devine evident că mușcatul unghiilor face parte dinobiceiul unei persoane.

Pentru a scăpa de el, trebuie să-ți analizezi cu atenție toate acțiunile și să înțelegi când apare exact dorința de a-ți mușca unghiile. Dacă are legătură cu tensiunea nervoasă, dezechilibrul, atunci acesta este un motiv să te gândești la starea sănătății tale mintale. În primul rând, trebuie să încercați să excludeți situațiile care pot excita serios o persoană, o pot face nervoasă, îngrijorată. Este destul de dificil, dar necesar, pentru că doar așa poți atinge echilibrul mental.

În plus, trebuie să vă controlați în mod constant și să nu vă lăsați să vă mușcați unghiile. Știind despre problema ta, va fi destul de simplu să o faci. Când apare o situație stresantă, trebuie să-ți îndrepti imediat atenția către altceva și să eliberezi tensiunea într-un mod mai sigur. De exemplu, o persoană poate sorta mărgele rozary, poate număra până la o sută, poate asculta muzică plăcută. Principalul lucru este că are o asociere puternică cu ceea ce trebuie făcut într-o situație stresantă. Dacă o persoană nu poate atinge echilibrul mental singură, trebuie să apeleze la profesioniști.

Din păcate, majoritatea rușilor preferă să experimenteze toate conflictele interne în ei înșiși. Între timp, în multe țări se obișnuiește să se solicite ajutor de la un psiholog. Asistența în timp util va ajuta la prevenirea apariției nevrozelor și a altor tulburări psihologice. Dacă o persoană observă că începe să-și muște unghiile atunci când pur și simplu nu are ce face, ar trebui să vină cu activități care să-l facă să uite de obiceiul prost. De exemplu, mulți își mușcă unghiile în transportul în comun când merg la muncă. Arată foarte neatrăgător și, de asemenea, igienic. În acest caz, puteți sfătui o persoană să ia cu el o carte, o revistă sau un player muzical pe drum. Toate acestea îi vor distrage atenția de laobicei prost și va umple golul creat.

Și copiii mici își mușcă foarte des unghiile. Probabil că au ceva de-a face cu plictiseala. Pentru a înțărca un copil să-și muște unghiile, trebuie să te joci mai des cu el, să-i ocupi cât mai mult timpul liber. Pentru ca el să aibă o asociere persistentă că să-și muște unghiile nu este bine, îl poți ungi periodic cu ceva amar și fără gust. Muștarul este ideal în aceste scopuri.

In prezent, industria cosmetica produce si lacuri speciale care ajuta la scaparea de acest obicei. Dar sunt mai potrivite pentru adulți decât pentru copii. Este mai bine pentru copii să cumpere fonduri sub formă de creioane de ceară și uleiuri. Lacurile împotriva mușcăturii de unghii au de obicei o nuanță transparentă. Dacă se dorește, pot fi folosite chiar și ca fixativ pentru oja obișnuită. Acest produs se aplică pe stratul de unghii sau lac, se usucă, dar păstrează în același timp proprietatea de a da amărăciune de fiecare dată când o persoană dorește să-l atingă cu limba sau buzele. Lacul are un postgust foarte neplăcut, precum și ceara și uleiurile speciale. Această calitate este cea care ajută la eliminarea acestui obicei negativ o dată pentru totdeauna.

Femeile pot crește și unghii artificiale. În acest caz, ei vor avea șansa de a scăpa de această dependență foarte repede, deoarece unghiile artificiale nu pot fi mușcate chiar așa. Oricine este familiarizat cu procedura de extindere știe că sunt foarte puternici.

Obiceiul de a roade unghiile le poate strica forma și le poate încetini creșterea. Pentru a scăpa de o astfel de dependență o dată pentru totdeauna, trebuie să cunoașteți motivele apariției acesteia și numai după aceea să începeți să luptați cu ea.

Următorul

De ce apare obiceiul prost de a roade unghiile?

Citește și: