Cum să înveți să-ți muști unghiile

Anterior

Practic fiecare copil își mușcă unghiile. Dar din cauza vieții lor de zi cu zi aglomerate, mulți adulți suferă de acest obicei prost. Și până la urmă, niciunul dintre ei nu își dă socoteală despre ceea ce face. Muşcatul unghiilor apare la nivel subconştient.

Cel mai adesea, oamenii apropiați obligă un adult să scape de un obicei prost. Rareori se întâmplă ca un mușcător de unghii să ajungă singur la o decizie similară. Dar calea către tratament este foarte lungă și dificilă.

Cum să scapi de mușcatul unghiilor? Această problemă a revoltat atât de mult societatea încât au fost inventate nenumărate căi posibile. Să luăm în considerare cele mai populare dintre ele.

Lacuri.Exista farmacii, in sortimentul carora gasiti lacuri speciale care ajuta la scaparea de obiceiul prost de a roade unghiile. Arată ca un lac transparent obișnuit, care este folosit pentru a întări structura unghiei. Dar de fapt are un gust foarte amar. Astfel, o persoană care decide să-și muște din nou unghiile se va gândi foarte bine înainte de a face acest lucru.

Impactul psihologic.În timpul unei conversații tensionate, este important să vă îndreptați atenția asupra obiectului la îndemână, ocupându-le mâinile. Acest lucru va ajuta la prevenirea mușcării unghiilor. Principalul lucru este să nu căutați o alternativă cu obiceiul dvs., de exemplu, să mușcați un creion.

O manevră de distragere a atenției.Pentru a nu vă lăsa să vă mușcați unghiile, trebuie să vă ocupați mâinile cu ceva util. De exemplu, acul. Este atât util, cât și eficient. Aici este important să-ți stabilești un obiectiv specific, care te va ajuta să-ți petreci timp cu beneficii pentru tine.

Extensii de unghii.Este greu de înțeles cum să nu-ți muști unghiile cu extensiile de unghii. De fapt, totul este simplu. O placă acrilică este mai puțin atractivă și mult mai groasă decât o unghie naturală. Astfel, interesul pentru ele dispare treptat.

Pericolinfecții.Această opțiune este potrivită pentru persoanele prea vulnerabile. Înainte de a vă mușca unghiile, ar trebui să vă gândiți la câți germeni și bacterii dăunătoare sunt sub unghii. Pe lângă toate acestea - tot felul de infecții intestinale și stomacale și viermi. Consecințele unui astfel de obicei sunt foarte neplăcute: tratament cu diverse medicamente și proceduri neplăcute.

Muștar.O variantă a medicinei populare. Ar trebui aplicat într-un strat subțire pe suprafața unghiei. Datorita mirosului specific si gustului neplacut, dorinta de a musca unghiile dispare destul de repede.

Disputa.Fiecare persoană este în esență o persoană care joacă foarte multe jocuri de noroc. Prin urmare, disputa este un instrument foarte eficient. Recompensele pentru câștigători sunt cea mai bună motivație. Dorința de a câștiga o ceartă va depăși un obicei prost.

Hobby.Angajarea pe termen lung cu aceeași ocupație va face posibilă uitarea de obicei. Mai ales dacă acest hobby este incitant și interesant.

De fiecare dată când simți nevoia de a-ți mușca unghiile, trebuie să te gândești la cultură și la estetică. La urma urmei, nu orice persoană poate suporta un astfel de gest de grosolănie și vulgaritate.

Următorul

Citește și: