Crăpăturile pe călcâie cauzează

Anterior

A avea grijă de picioarele tale este o parte importantă a autoîngrijirii. Petrecem o cantitate imensă de timp pe picioare, uneori trebuie să mergem pe distanțe lungi, iar aceasta este o sarcină chiar și pentru picioarele sănătoase.

Motivele apariției fisurilor pe călcâi sunt adesea asociate cu pantofii strâmți și incomozi. Adesea neglijăm confortul din cauza aspectului, în acest caz încep problemele. Este necesar să vă abordați sănătatea mai responsabil și să vă amintiți că este mai bine să lăsați tocuri înalte pentru ocazii solemne rare și să alegeți pentru fiecare zi ceva în care picioarele tale să fie confortabile. Este deosebit de important să respectați această regulă vara, când pe vreme caniculară chiar doriți să porți sandale incomode. Acest lucru poate duce la umflare și, în consecință, la afectarea circulației sângelui, care este și unul dintre motivele pentru care apar fisuri pe călcâi.

Când apar crăpături pe călcâie, cauzele trebuie căutate mult mai profund - pot indica boli tiroidiene, diabet și alte boli care pun în pericol sănătatea.

Deficitul de vitamine poate provoca, de asemenea, crăpături. În acest caz, trebuie să acordați atenție stilului dvs. de viață, în special, revizuiți dieta și includeți alimente bogate în vitaminele A și E în dieta dvs.

Dacă au apărut crăpături pe călcâie din cauza pielii uscate, motivele pot fi o încălcare a echilibrului apei. Pentru a-l restabili, este necesar să beți o cantitate suficientă de apă pe zi - cel puțin 2,5 litri.

Fisurile adânci pot apărea într-o stare deja avansată a picioarelor, așa că este important să luați măsuri la primul inconvenient și mai bine - să petreceți timp prevenind apariția fisurilor.

Când apar crăpături pe călcâie, motivele pot fi legate și de excesul de greutate.

Adesea provoacă apariția de fisuri și ciuperci. Dacăaceasta a devenit sursa de probleme, atunci va fi mai întâi necesar să aplicați un unguent antifungic medicinal și numai după aceea să hidratați pielea.

Uneori poți da peste părerea că atunci când apar fisuri pe călcâie, cauzele apariției lor nu sunt atât de greu de eliminat. Este suficient să faci o pedichiură, să îndepărtezi pielea uscată cornificată, iar problema va fi rezolvată. Cu toate acestea, acest lucru nu este în întregime adevărat. Pielea de pe călcâie ar trebui să fie groasă, nu doar elastică, altfel pielea subțire va deveni aspră foarte repede, iar problema va rămâne nerezolvată. Prin urmare, îngrijirea foarte diligentă și peelingurile frecvente sunt, de asemenea, contraindicate.

În ciuda numărului imens de motive pentru care pielea poate deveni uscată și deteriorată, nu există mai puține moduri de a trata crăpăturile. Acestea includ medicamente obișnuite, remedii populare pe bază de decocturi de plante și unguente care pot fi preparate acasă. Dar, înainte de auto-medicație, este totuși recomandat să consultați un medic pentru a exclude boli grave ale corpului.

Următorul

Citește și: