Metode de masaj al capului, sfaturi, beneficii și contraindicații

Conţinut

Tehnologie
Masaj despărțitor
Mijloace de creștere a eficienței procedurii
Reguli importante
În ce cazuri este masajul deosebit de util?
Contraindicație

Masarea capului este un instrument minunat care crește circulația sângelui, ajută părul să crească mai repede, să devină mai puternic și mai puternic. În zilele noastre, cu ecologia dificilă, stresul și alte „farmece” ale vieții saturate de oraș, părul arată rareori șic. Dar un astfel de instrument precum masajul poate da o mare parte din părul nostru.

Să ne gândim cum și cu ce aveți nevoie pentru a masa scalpul pentru a obține un rezultat pozitiv.

Tehnica este foarte simplă - cu mișcări blânde, pur și simplu stimulezi foliculii de păr, ca urmare, sângele curge către ei. Ca rezultat, părul crește mai repede - acesta este întregul proces. Masajul nu necesită condiții speciale, puteți doar să vă mângâiați ușor capul cu degetele acasă seara în fața televizorului - atât util, cât și plăcut. Dar dacă vrei să vezi un rezultat tangibil, trebuie să faci masaj în mod regulat. Numai în acest caz veți observa progrese cu adevărat semnificative în creșterea părului.

Tehnologie

Rețineți că efectul masajului capului este dublu - nu este util doar pentru creșterea părului, ci crește și producția de sebum, deoarece glandele corespunzătoare sunt stimulate simultan. Și dacă structura părului este uleioasă, atunci masajul poate duce la o contaminare și mai rapidă. Prin urmare, va fi corect să faceți un astfel de masaj înainte de spălare.

Instrucțiuni pas cu pas:

Începem să frecăm ușor fruntea și whisky-ul cu degetele. Mișcările trebuie să fie circulare, de diametru mic.
Treptat, treceți la partea păroasă a capului: treceți degetele în păr și începeți să masați ușor pielea. Acest lucru trebuie făcut pe întreaga suprafață a capului.
Este important ca degetele să se potrivească strâns pe piele.
După mângâiere, puteți folosi alte mișcări. Aceasta include frecare, ciupire, răsucire și presiune ușoară. Toate acestea se pot face cu diferite grade de intensitate - de la ușor la destul de vizibil. Dar nu exagera, nu trebuie să folosești forța.
Asigurați-vă că finalizați corect masajul. Înseamnă, de asemenea, așa cum a început - cu mângâieri ușoare.

Întreaga procedură nu durează mai mult de 10 minute: 2 minute pentru prima etapă, 6 pentru etapa principală și 2 pentru etapa finală.

O altă modalitate de a masa capul pentru a îmbunătăți creșterea părului:

Înclină-ți capul.
Masați ușor partea de jos a spatelui capului, unde trece tranziția dintre partea păroasă și suprafața netedă a pielii. Urcă treptat până în vârful capului. Apoi, până la marginea frunții și a părului.

Acest masaj este mai scurt, include doar mângâieri, deci se poate face timp de 5 până la 7 minute.

Ambele tipuri de proceduri pot și ar trebui să fie terminate prin pieptănarea părului. Pentru a face acest lucru, luați o perie naturală sau una cu dinți de lemn și treceți-o prin păr de 50 de ori. Când pieptănați, atingeți scalpul - acesta este și un fel de masaj și stimulare a foliculilor de păr. Procedura este foarte utilă pentru creșterea buclelor.

Puteți înlocui pieptănarea cu tragerea. În acest caz, iei o șuviță de păr și o tragi pe lungime. Acest exercițiu este foarte util pentru creșterea părului. Nu este necesar să tragi cu efort, nu ar trebui să existe senzații neplăcute.

Masaj despărțitor

Masajul de despărțire este foarte eficient pentru creșterea părului. Pentru a face acest lucru, împărțiți părul în 2 jumătăți și masați partea dintre ele. Începeți cu despărțirea centrală, apoi modelați-o pe următoarea și masați-o. Este necesar să se executecu două mâini, apăsând ușor degetele pe zona de despărțire și, parcă, scărpinând-o ușor. Un total de 2 până la 10-15 secțiuni pot fi așezate pe cap. Cu cât le faci mai mult, cu atât zona capului va simți mai mare efectele benefice ale procedurii.

Regula principală este regularitatea. Prin urmare, în mod ideal ar trebui să vă masați capul de fiecare dată înainte de spălare. Important este ca dupa sedinta, fluxul de sange catre cap sa fie simtit cu o caldura placuta. Daca nu se simte, atunci masajul a fost gresit, sau prea scurt si nu suficient de intens. Încercați din nou și totul va funcționa.

Mijloace de creștere a eficienței procedurii

Ce poate fi folosit:

Uleiuri esentiale. Pentru creșterea părului sunt utile în special diferite tipuri de conifere: brad, cedru. Eucaliptul și uleiul de arbore de ceai sunt, de asemenea, grozave.
Uleiul de brusture achiziționat de la farmacie poate face minuni pentru părul tău cu utilizare regulată.
Uleiul de ricin ar trebui să fie ușor încălzit înainte de utilizare pentru un efect mai puternic.
De asemenea, puteți folosi diverse decocturi din plante. De exemplu, mușețel, urzică, mentă.

Reguli importante

Câteva puncte de reținut sunt:

Masați capul cu degetele. Este permisă zgârierea ușoară cu unghiile, dar doar puțin.
Asigurați-vă că faceți mișcări în direcții diferite.
Treci de la simplu la complex, de la atingeri ușoare la mai intense. De la mișcări lente la mișcări rapide.
De fiecare dată masajul trebuie să se încheie cu o scădere a intensității mișcărilor.

Puteți acorda atenție gâtului după prelucrarea capului, masându-i spatele. Ameliorează perfect oboseala și relaxează.

Există și dispozitive speciale care pot fi folosite pentru masajul capului. Nimeni nu anulează metoda degetelor, dar este posibilcumpără, de exemplu, un pieptene magnetic special. Îți va pieptăna părul și îl va scăpa de electricitatea statică și poate chiar ajuta la durerile de cap.

În ce cazuri este masajul deosebit de util?

În general, desigur, o astfel de procedură nu va împiedica pe nimeni. Probabil că numai bărbații cheli nu vor putea să crească părul gros folosindu-l. Masajul capului este indicat tuturor și poate fi folosit cu succes. Ce probleme rezolvă în mod deosebit de eficient:

Această tehnică este o salvare pentru părul uscat.
Eficient pentru creșterea rapidă a părului.
Poate face părul fragil mai elastic.
Scapa de matreata.
Poate opri caderea parului.

Contraindicație

Dar mai există mai multe categorii de oameni care ar trebui să fie atenți sau să evite un astfel de masaj, le vom enumera:

Proprietarii de păr gras ar trebui să facă procedura cu grijă.
Leziunile și eczemele capului interzic procedura.
Procesul de cădere severă a părului este, de asemenea, un semnal de oprire pentru masaj. Dar ca prevenire a căderii părului și a cheliei este chiar indicată.

Următorul