Îngrijirea picioarelor Pielea genunchilor, picioarelor și călcâielor va fi impecabilă

Anterior

Picioarele noastre stau toată ziua, merg, susțin întreaga greutate a corpului și obosesc până seara. Având grijă de sănătatea lor și de starea bună a pielii, ne aducem foarte mult beneficii. Lăsați-i pe cei din jur să vadă tocurile noastre bine îngrijite nu la fel de des ca pielea feței, dar confortul personal aduce sănătate și dispoziție bună. Ce este îngrijirea picioarelor?

Conținut

  • Rugozitate și crăpături pe piele: scăpați și preveniți
  • Reducerea calusurilor si calusurilor
  • Reglarea transpirației

    • Problemele pielii de pe picioare sunt destul de specifice: nu există pori dilatați, coșuri sau luciu gras. Prin urmare, îngrijirea are propriile sale caracteristici.

    Rugozitate și crăpături pe piele: scăpați și preveniți

    Pielea picioarelor este supusă unor sarcini constante. Stăm, stăm, mergem, alergăm, o atingem și o frecăm.

    Imaginea 1 Picioarele suferă un stres constant

    Este clar că de la expunerea regulată la pantofi, pielea devine mai densă și mai dură. Cu toate acestea, este necesar să aveți grijă de elasticitatea acestuia, de aportul suficient de sânge și de nutriție nu mai puțin decât pielea feței. Spălarea zilnică simplă a picioarelor este bine de combinată cu acțiuni de curățare mai intense. Acordați atenție pielii dintre degetele de la picioare - nu doar transpirația și murdăria se acumulează aici, ci chiar și scame de la colanții și șosetele noastre. Zonele rugoase pot fi frecate cu piatră ponce. Este mai bine să efectuați procedurile în mod regulat decât să organizați o „curățare totală” o dată la câteva luni. După ce ați terminat, frecați-vă bine picioarele cu un prosop din țesătură și aplicați o cremă hrănitoare cu mișcări de masaj. Îngrijirea pielii picioarelor se poate baza pe compoziții speciale cu efect tonifiant și chiar răcoritor - ameliorează perfect senzația de oboseală și greutate. Crăpăturile sunt o consecință neplăcută a asperării avansate a pielii picioarelor, în primul rând a călcâielor.

    Fiţi atenți!

    Crăpăturile pe călcâi pot indica hipovitaminoză, tulburări ale sistemului imunitar și pur și simplu pantofi incomozi. Dacă apar în mod regulat și provoacă neplăceri mari, gândiți-vă la motivele care le-au cauzat.

    Pentru a scăpa de crăpături, faceți o baie emoliantă pentru picioare - este bine să adăugați în apă sifon, sare de mare sau decocturi din plante. Apoi, dacă starea pielii permite, încearcă să îndepărtezi zonele aspre, mai ales din jurul crăpăturilor și rănilor. Acum aplicați compoziții vindecătoare. Cele mai multe dintre ele sunt formulate cu vaselină sau lanolină.

    Este interesant!

    Un efect de catifelare si vindecare va fi adus de o compresa din piure de cartofi cald, mustata aurie cu vaselina, mar sau ceapa ras.

    Este posibil să previi apariția fisurilor. Cumpărați doar pantofi, șosete și colanți din materiale naturale, înmoaie în mod regulat pielea picioarelor cu produse cosmetice și îngrijește-te de o cantitate suficientă de vitamine în organism.

    Reducerea calusurilor si calusurilor

    Conform statisticilor, batăturile și calusurile de pe picioare sunt mai des formate la femei. Acest lucru este de înțeles - sexul frumos poartă adesea pantofi complet incomozi, dar totuși eleganti, cu toc înalt și tălpi subțiri. Pentru informarea calusurilor proaspete, este foarte posibil să vă limitați la îngrijirea acasă. În primul rând, zonele cu probleme trebuie să fie atenuate. Băile de picioare, de exemplu, cu sifon, săpun de rufe dizolvat, sunt potrivite pentru aceasta. Diferite uleiuri vegetale - măsline, semințe de in, porumb - pătrund bine în pielea aspră. Adăugând la unul dintre ele câteva picături de arbore de ceai, ienupăr, ulei esențial de salvie, vei adăuga procedurii efecte antibacteriene și antifungice. După înmuiere, puteți curăța stratul aspru de piele cu o piatră ponce. Nu te lăsa dus de cap încercând să scapi de elbataturi deodata. Este mai bine să efectuați toate procedurile în etape.

    impecabilă
    Imaginea 2 După înmuiere, îndepărtați pielea aspră cu o piatră ponce

    Acum puteți lubrifia pielea cu o cremă hrănitoare. Este bine dacă va avea un efect vindecător și liniștitor. Produsele L'occitane și Clarins s-au dovedit bine - ambele companii franceze.

    Consiliu!

    În stadiul de a scăpa de calusuri sau calusuri, pot fi utile tampoanele speciale și tencuielile medicale. Uită-te și la pantofii pe care îi porți. Dă preferință unui pantof confortabil, înălțime medie a tocului (3,5-4 cm) și materiale naturale.

    Dacă calusurile s-au format în urmă cu mulți ani, iar tratamentul la domiciliu este ineficient, este mai bine să solicitați ajutor medical. Și după ce vechile probleme dispar, încercați să preveniți apariția altora noi.

    Reglarea transpirației

    Desigur, transpirația picioarelor nu este o problemă medicală primară, dar provoacă o mulțime de disconfort fizic și estetic. Rezolvarea problemei trebuie abordată din mai multe unghiuri. Oferă picioarelor tale doar un mediu natural. Pantofii, șosetele, colanții și chiar papucii ar trebui să fie din materiale naturale. Pentru orice anotimp, alege incaltamintea din piele, vara - cu partea superioara din material textil. Sosete din bumbac si in, in perioada toamna-iarna in combinatie cu lana.

    Imaginea 3 Încearcă să-ți aerisești picioarele cât mai mult posibil și mergi desculț

    O recomandare clasică pentru transpirație crescută este o baie cu un decoct de coajă de stejar. De asemenea vor beneficia salvie, coaja de rodie, coada-calului, macesele. O soluție slabă de permanganat de potasiu are și efecte de uscare și dezinfectare. Puteți completa îngrijirea la domiciliu a picioarelor cu o rețetă neobișnuită din acest videoclip:

    A avea grija depicioarele, fiți atenți la curățenia și mirosul bun al pantofilor. Adesea, picioarele după o zi de lucru miros neatractiv nu din cauza transpirației excesive, ci pentru că pantofii au acumulat deja mult praf, murdărie și umezeală. Deodorante speciale pentru pantofi vor veni în ajutor aici. De asemenea, puteți cumpăra sau face singuri pliculețe mici de ierburi aromatice. Când ajungeți acasă, puneți un mic plic de plante în pantofi sau cizme - rezultatul va merita.

    Următorul

    Citește și: