Cum să scapi de umflarea feței

Anterior

Umflarea feței poate umbri dimineața și poate strica toate planurile pentru ziua. Să înțelegem factorii provocatori, modalități rapide de a-i elimina și să atingem recomandările pentru viitor.

Conținut

  • De ce apar umflături pe față
  • Măsuri de evacuare de urgență
  • Prevenit înseamnă înarmat

    • De ce apar umflături pe față

    O persoană se poate umfla din cauza:

    • lipsa somnului, culcare târziu;
    • consum excesiv de lichide după-amiaza;
    • prezența unui număr mare de produse sărate, murate și prăjite în dietă;
    • consumul excesiv de alcool;
    • se apropie de menstruație.

    Fiţi atenți!

    Umflarea sistematică este un simptom grav al multor boli. Acesta este modul în care inima și sistemul vascular, rinichii și sistemul imunitar atrag atenția. Dacă nu vedeți o legătură între modul de viață și umflare - consultați un medic.

    Măsuri de urgență pentru privare

    Este posibil să vă puneți rapid ordine dimineața, după ce ați descoperit umflarea feței. Masajul feței cu finalizarea obligatorie a tuturor mișcărilor pe gât va ajuta la activarea proceselor limfei și fluxului sanguin. Poate că ați dormit mult timp într-o poziție incomodă sau pe burtă, iar acum persoana are nevoie de ajutor pentru a dispersa lichidul acumulat.

    Imagine 1 Umflarea poate apărea după ce ați dormit cu fața în jos

    O opțiune interesantă este masajul japonez cu linguri. După vizionarea videoclipului, vă veți familiariza cu elementele de bază ale acestuia:

    Frecarea cu cuburi de gheață are ca scop atingerea aceluiași scop. Efectul frigului va activa sistemul capilar de sub piele, va adăuga elasticitate și prospețime epidermei.

    Consiliu!

    Rulați un cub de gheață de-a lungul liniilor clasice de masaj, nu opriți mișcarea nici în acele zone în care, după cum dorițise pare ca umflarea este maxima.

    Puteți folosi gheață alimentară obișnuită sau puteți face propria gheață cosmetică. Congelați decocturi de ierburi folosite pentru spălare și tonifiere, ceai verde. Acestea vor avea un efect benefic nu numai asupra umflăturilor, ci și asupra stării pielii.

    care
    Imaginea 2 Înainte de utilizare, o bucată de gheață trebuie să se topească

    Dacă este ceva timp înainte de a pleca din casă, fă-ți o mască. Terciul făcut din cartofi cruzi, varză proaspătă sau castraveți s-a dovedit perfect. In caz de umflatura sub ochi se pot adauga doua cercuri de castravete sau cartof, bucati de frunza de varza (pasati inainte de aplicare pentru ca frunzele sa elibereze zeama). Rețetele din smântână și mărar, rădăcină de pătrunjel sunt, de asemenea, dovedite și eficiente.

    Astăzi, tencuielile speciale câștigă popularitate - sunt ușor de utilizat, nu au contraindicații, promit să îndepărteze umflarea în doar 15 minute. Baza de gel conține componente de lifting, vitamine, oligoelemente, minerale.

    Luați în considerare achiziționarea de produse cosmetice speciale cu efect antiedematos și de drenaj limfatic. Aici este reprezentată de mărcile Kanebo (Japonia), Shiseido (SUA), Chanel, Decleor, Guerlain, Clarins, Lancome (Franța).

    Avertizat înseamnă înarmat

    Corectarea stilului de viață și respectarea regulilor simple va permite să scăpați de umflarea feței. Odihnește-te suficient și dormi. Cele mai importante sunt orele până la miezul nopții, încercați să nu stați mult timp în fața ecranului televizorului sau a monitorului computerului.

    Imaginea 3 Încearcă să dormi cel puțin 7 ore

    Examinați-vă critic locul de dormit - va trebui să ridicați capul cu 5-10 cm. Alege o pernă potrivită, de preferință una ortopedică. Din obiceiul de a dormitrebuie să scapi o dată pentru totdeauna de fața în jos. Nu uitați să ventilați camera noaptea, controlați regimul de temperatură.

    Este interesant!

    Toate celelalte lucruri fiind egale, edemul se formează mai repede la temperatura dormitorului de 28°C decât la 18°C.

    Opriți relația cu țigările și reduceți la minimum consumul de alcool. Reduceți cantitatea de lichid pe care o beți noaptea, la cină nu mâncați alimente care provoacă retenție de lichide - murături, marinate, afumaturi. Cina în sine - cu 3 ore înainte de culcare, nu mai târziu.

    Unele femei au retentie pronuntata de lichide in organism inainte de menstruatie. Fă-ți un obicei din aranjarea unui masaj facial preventiv în ultima săptămână a ciclului. Alege produse de masaj în funcție de tipul tău de piele. Pentru uscat, sunt potrivite amestecurile de uleiuri cu adaos de uleiuri esențiale. Pentru compoziții hidratante uleioase - mai ușoare.

    Încercați să nu lăsați machiajul, chiar și produsele speciale, pe față peste noapte. După ceva timp, ștergeți-vă fața cu un șervețel cosmetic.

    Cosmetologia hardware modernă oferă terapie cu microcurent și ionoforeză pentru tratamentul și prevenirea edemului. Discutați fezabilitatea mezoterapiei în mod individual, deoarece uneori această procedură provoacă doar umflare.

    Îndepărtând umflarea feței, te vei alătura procesului de îmbunătățire generală a corpului. Și în ziua în care îi învingi, îți dai seama cu bucurie că ai salutat în general.

    Următorul

    Citește și: