Cum să ai grijă de părul tău pentru a-și păstra bogăția naturală

Anterior

Conținut

  • Îngrijire de bază: clarificarea adevărurilor cunoscute
  • Îngrijire specială: ce vă va fi de folos
  • Vedere din interior

    • Deci, nu trebuie să începi să ai grijă de părul tău – mama ta a făcut-o cu mult timp în urmă. Acum trebuie doar să te uiți la obiceiurile și stilul tău de viață format: fii fericit că faci ceea ce trebuie și ia notă de momentele pierdute.

    Îngrijire de bază: clarificarea adevărurilor cunoscuteProcedurile obligatorii pentru îngrijirea părului sunt spălarea, uscarea și pieptănarea. Nu este recomandat să vă spălați părul cu apă foarte fierbinte sau foarte rece. Pe lângă faptul că este neplăcut, este posibil și deteriorarea părului. Dacă temperatura apei este mai mare de 50°С, producția de sebum crește, aceasta va continua chiar și după spălare, astfel încât părul nu va avea un aspect curat și îngrijit. În apă rece, sebumul, dimpotrivă, nu se va dizolva, ci se va amesteca doar cu unele fracțiuni de șampon, formând o peliculă neplăcută pe scalp. În același timp, vasele subcutanate se vor îngusta. Cu hipotermie și nutriție insuficientă a bulbilor de păr, aceștia pot deveni frustrați și pot pierde părul.

    Fiţi atenți!

    Este recomandat să vă spălați părul la o temperatură a apei de 37-40°C.

    Imaginea 1 Spălați-vă părul în apă caldă care vă este confortabilăAcordați o atenție deosebită compoziției apei. Datorita duritatii sale excesive, parul devine tern, mai ales daca iti speli parul in fiecare zi. Există mai multe căi de ieșire:

    • pre-fierbe apa de la robinet (fierbeti 30 de minute, nu doar aduceti la fierbere);
    • apa înghețată;

    Consiliu!

    Luați mai multe sticle de plastic, umpleți-le cu apă și puneți-le la congelator. După câțiva centimetri de gheață se formează, careapa lichidă rămasă trebuie scursă, iar gheața trebuie topită. Tala și apa moale pentru spălarea părului sunt gata.

    • adauga in apa otet (1 lingurita la 1 litru de apa) sau zeama de lamaie (tot 1 lingurita la 1 litru);
    • folosiți un decoct din semințe de in pentru spălarea și clătirea părului.

    După spălare și toate procedurile planificate, părul trebuie uscat. Trichologii din întreaga lume nu recomandă să vă lăsați duși de uscător de păr, în special modurile sale de mare viteză și foarte fierbinți. Daca vremea este calda, iar parul tau nu are o lungime extrema, este mai bine sa-l usuci in mod natural, inmuiand-o in prealabil cu un prosop pufos, curat (sau cald).

    grijă
    Imaginea 2 Diferite scopuri și ocazii vor necesita piepteni diferiți

    Pe Internet găsești adesea recomandări că pieptenii din plastic nu pot fi folosiți din cauza acumulării de electricitate statică, cei din metal pot deteriora părul, dar cei din lemn sunt cei mai buni. De fapt, dacă te uiți cu atenție la suprafața majorității pieptenilor din lemn, poți vedea cât de grosolan sunt ciopliți. Un număr mare de tăieturi și bavuri contribuie la traumatizarea părului la fiecare atingere. Concluzia este simplă: atunci când alegeți un pieptene din lemn, examinați-l cu atenție, în special suprafața dintre dinți. Nu te grăbi să fii de acord nici cu varianta lăcuită - suprafața lacului poate electriza și părul. În plus, lacul va începe să se prăbușească în timp, lipindu-se și rănind pielea. Compoziția sintetică de înaltă calitate și modernă poate deveni un înlocuitor demn și durabil. Videoclipul va spune despre detaliile alegerii pieptenilor:

    Îngrijire specială: ce vă va fi de folosRecomandările generale sunt relevante pentru toate tipurile de păr, iar pentru fiecare tip individual ele pot fi extinse și completate. Părul uscat, de regulă, suferă de o lipsănutrienti si umiditate. O varietate de balsamuri hrănitoare, măști și clătiri sunt de o importanță deosebită aici. Scopul: să furnizeze o cantitate suficientă de toți nutrienții, vitaminele și microelementele, umiditatea bulbilor de păr, să umple daunele existente de-a lungul părului și să prevină delaminarea acestuia. Părul gras poate avea un aspect neatractiv, dar toată atenția trebuie acordată stabilizării stării scalpului. Pentru a asigura o curățare eficientă, corectă (pentru a nu se produce suprauscare) și stabilizarea glandelor sebacee. Destul de ciudat, merită să crească hidratarea epidermei (deseori apare un exces de sebum ca reacție de protecție la deshidratare). Părul normal nu necesită măsuri speciale de îngrijire, atâta timp cât sunt asigurate etapele de bază optime. Adică dacă mănânci bine, dormi suficient, nu ești nervos, te speli pe păr cu șamponul potrivit și folosești un pieptene bun, cel mai probabil acesta va fi suficient pentru a avea grijă de părul tău acasă.

    Vedere din interiorStilul tau de viata afecteaza starea parului mai mult decat crezi. În primul rând, mâncarea. Toate grupele de nutrienți, vitamine și minerale ar trebui să fie suficiente.

    Este interesant!

    Se știe că pielea este departe de prima în sistemul general de „distribuție” a nutriției. Dacă, să zicem, consumați puține vitamine B, cel mai probabil acestea vor merge la sinteza celulelor sanguine, funcția imunitară și menținerea sistemului nervos. Prin urmare, este important nu numai să monitorizați prezența tuturor componentelor necesare în alimente, ci și cantitatea lor suficientă.

    Același lucru este valabil și cu oxigenul. Este clar că fumatul este un obicei prost, iar cu fiecare pufătură înrăutățiți schimbul de oxigen. Dar dacă există, cel mai probabil, oxigen pentru creier și inimă, atunci nu este pentru bulbii de părmereu.

    Imaginea 3 Fumatul afectează adesea mai întâi starea păruluiLipsa somnului, stresul, diverse boli - nimic nu trece neobservat de organism. Părul poate fi primul clopot în acest caz. Tratează-i cu atenție, iar ei îți vor răspunde cu recunoștință și o înfățișare frumoasă.

    Următorul

    Citește și: