Cum afectează animalele de companie sănătatea

Anterior

Majoritatea proprietarilor de animale de companie vor fi de acord că un animal de companie face multe schimbări pozitive în viața lor. Acest lucru are sens - există peste 20 de milioane de animale de companie în Rusia și dacă nu am depune efort să le hrănim, să le exercităm și să curățăm după ele, nici nu ne-am bucura de ele! Cu toate acestea, este posibil ca mulți proprietari de animale de companie să nu realizeze de ce un animal are un impact atât de pozitiv și să nu înțeleagă cum îi poate ajuta de fapt să ducă un stil de viață mai sănătos. Și nu vorbim doar despre câini ghid sau alte animale special dresate. Implicația este că pisica, câinele sau hamsterul tău obișnuit pot face o diferență enormă pentru sănătatea ta, făcându-te mai puternic fizic și mental și, de asemenea, mai fericit! Citiți mai departe pentru a afla cum animalul dvs. de companie vă poate face mai sănătos și mai fericit.

Animale de companie și exerciții

Medicii recomandă să petrecem cel puțin treizeci de minute în fiecare zi făcând ceva activ. Cu toate acestea, în realitate, mulți dintre noi nu obținem acest rezultat. Dar există o veste bună pentru proprietarii de câini, ai șanse mult mai mari de a obține acele treizeci de minute, deoarece și câinele tău are nevoie de exerciții fizice. Plimbarea zilnică rapidă cu câinele (rapid, deoarece câinele este puțin probabil să se mulțumească cu o viteză mică) va crește destul de mult ritmul cardiac și, astfel, va satisface recomandările medicilor. Dar câinii nu sunt singurele animale care ne ajută să ne menținem activi. Puteți să faceți exerciții cu calul, să vă urmăriți pisica prin casă sau chiar să vă jucați cu cobai - toate acestea vă vor ajuta să vă mențineți corpul sănătos și activ.

Exercițiile cu animalele pot avea și alte beneficii. Oricât de ciudat ar suna, filmul „101 dalmați”,parțial bazat pe o poveste adevărată. În film, prietenia și dragostea au înflorit între doi proprietari de câini care s-au întâlnit în timp ce își plimbau câinii. Desigur, nu spunem că toată lumea își va găsi dragostea cu un câine, dar cei care au un prieten cu patru picioare își pot schimba cu adevărat viața socială. De regulă, proprietarii de câini au obiceiul de a merge pe același traseu, ceea ce înseamnă că vor vedea aceiași oameni aproape în fiecare zi. Și chiar și un simplu zâmbet și un „bună ziua!” vesel! acest contact poate crea un sentiment de comunitate între voi - un sentiment de comunitate care este deosebit de important în lumea de astăzi, unde adesea nu ne cunoaștem vecinii. Acest lucru va face o diferență mare și pozitivă pentru sănătatea ta mintală.

Animale de companie și relații de prietenie

Câinii sunt pe viață, acest lucru este valabil și pentru toate celelalte animale de companie. Animalele de companie le oferă stăpânilor relații și prietenii de durată – sunt însoțitori care sunt mereu loiali, mereu iubitoare și mereu (cu condiția să le aduci mâncare!) fericiți să te vadă. Numai acest lucru este suficient pentru a aduce schimbări pozitive în viața ta. Dar asta nu este tot - un animal de companie necesită gândire și îngrijire frecventă și, după cum sugerează bunul simț, dacă găsești timp pentru a-ți îngriji animalele de companie, atunci cel mai probabil vei găsi timp să ai grijă de tine. Pentru unii oameni, deținerea unui animal de companie aduce structură vieții lor, ceea ce, din nou, poate avea un impact foarte pozitiv asupra vieții de zi cu zi și asupra sănătății lor psihologice.

Ca ființe sociale, noi, oamenii, avem o nevoie atât de elementară, precum contactul cu cineva. Suntem creaturi tactile și orice animal de companie cu care putem vorbi, cu care putem să ne „mângâiem” ne va ajuta săsatisfacerea acestei nevoi umane fundamentale. Acest lucru este relevant în special pentru persoanele care locuiesc singure, poate de aceea mulți oameni singuri primesc un animal de companie. Mângâiala și îmbrățișarea cu animalele noastre de companie ne pot calma după o zi plină de muncă sau ne pot distrage atenția de la o perioadă stresantă la serviciu.

Animalele de companie și sănătatea copiilor dvs

Dacă te gândești la sănătatea copiilor tăi, animalele le vor fi întotdeauna foarte utile. În primul rând, păstrarea unui animal poate reduce riscul de alergii și astm la un copil. Deci, a avea un animal de companie poate fi de mare beneficiu pentru sănătatea fizică a copilului dumneavoastră. Dar animalele au un efect pozitiv și asupra sănătății mintale a copiilor. Mulți părinți notează că copiii își consideră animalul de companie un prieten în care se poate avea încredere - și le place să le șoptească la ureche despre grijile și problemele lor. Un animal, pe de altă parte, ascultă perfect temerile și anxietățile lor. Având încredere în animalele dvs. de companie, copilul dumneavoastră se va înveseli din când în când, ceea ce arată încă o dată de ce animalele pot fi bune pentru sănătatea copilului dumneavoastră.

Multe dintre aceste concluzii sunt logice și destul de ușor de înțeles. Dar animalele de companie pot oferi și alte beneficii pe care oamenii de știință încă nu le pot explica. Potrivit unor studii, animalele pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol din sânge și, de asemenea, pot preveni riscul atacurilor de cord. Aceste studii nu au fost încă confirmate, dar în viitor, vom afla cu siguranță de ce animalele pot avea un asemenea impact asupra multor aspecte ale sănătății noastre. Cine știe, poate în câțiva ani, medicii vor începe să prescrie animale de companie pentru a-și trata pacienții! În același timp, dacă data viitoare vă va fi dificil să vă reuniți și să vă plimbați câinele, să curățați după hamsteri sau să curățați tava, atunciveți înțelege modul în care animalul dvs. de companie vă poate afecta sănătatea fizică și mentală, iar acesta va fi un stimulent excelent pentru dvs.!

Următorul

Citește și: