Poate o mamă care alăptează să aibă sau nu miere

Anterior

Conţinut

  • Beneficiile mierii în timpul alăptării
  • Daune ale mierii în timpul alăptării

În timpul alăptării, trebuie să vă monitorizați dieta, mai ales când utilizați un produs apicole. Pe lângă proprietățile utile, conține polen, care poate provoca o reacție alergică la un copil. Dacă mama nu are alergie la produs, nici copilul nu o va avea.Mierea nu este contraindicată unei mame care alăptează, dar pentru a evita probleme, cel mai bine este să consultați un medic pediatru.

Mierea va permite unei mame care alăptează nu numai să îmbunătățească starea și bunăstarea copilului. Cu toate acestea, este necesar să consultați un medic

Beneficiile mierii în timpul alăptării

Nectarul colectat de albine de la diferite plante este împărțit în tipuri:

  • Floral.
  • Sparanghel
  • Conifere.
  • Castan.
  • Hrişcă
  • Diaghilev
  • Padevius
  • rapita
  • uterin.
  • Cypreny
  • Dovleac
  • Tei
  • Trifoi
  • Bumbac.
  • Pădurea și altele.

    • Mierea în timpul alăptării face laptele de femeie dulce și plăcut la gust. Datorită cantității mari de vitamine și oligoelemente conținute de nectarul de albine, proprietățile benefice ale laptelui matern cresc.

    Mierea conține calciu, care are un efect benefic asupra dezvoltării țesutului osos al copilului, fierul previne apariția anemiei, fructoza, lactoza hrănește celulele creierului.

    poate

    Mierea ajută o femeie să se recupereze mai repede după naștere

    Nașterea este un proces natural, care în cele mai multe cazuri este însoțit de depresie și modificări ale organismului. Produsul apicole ajută o femeie să se recupereze rapid, să evite depresia postpartum și să mărească lactația. Nu se recomandă utilizarea excesivă a produsului: două lingurițe sunt suficientemiere cu ceai sau lapte cald. Când o mamă care alăptează mănâncă miere, copilul are un sistem nervos stabil, doarme liniștit și plânge mai puțin.

    Lapte şi miere

    Nectarul de albine poate fi dat unui copil cu stomatită. Pentru aceasta, o cantitate mică de produs este aplicată pe suzetă și dată copilului.

    O mamă care alăptează poate mânca miere în timpul unei răceli. Conținutul de vitamina C promovează recuperarea rapidă și ajută copilul să întărească sistemul imunitar, mai ales în perioada bolilor virale.

    Toamna, imunitatea tuturor scade. O femeie după naștere este mai susceptibilă la efectele bolilor. O schimbare bruscă a temperaturii aerului și a condițiilor meteo duce la răceli. Consumul de miere toamna contribuie la:

  • Îmbunătățirea sistemului imunitar.
  • Suplimentarea deficienței de vitamina D obținută din lumina soarelui.
  • Eliminarea durerii în gât.
  • Recuperarea după naștere.
  • Tratament rapid pentru raceli.

    • Oamenii fac adesea gripă toamna. Este mai greu de tolerat decât o răceală. Pentru a preveni boala unei mame care alăptează, nu puteți mânca mai mult de o linguriță de produs apicole pe zi. Dacă o femeie face gripă în timpul alăptării, nectarul de albine ajută la recuperarea rapidă a acestei boli. Este suficient să dați o linguriță cu ceai de trei ori pe zi.

    Mierea vă va ajuta să vă recuperați de gripă în cel mai scurt timp posibil

    C - problemele pielii pot apărea în timpul vântului rece din toamnă. O mamă care alăptează poate face măști de miere. Ele hidratează pielea, o protejează de frig și îi conferă un aspect sănătos.

    Bolile cronice se agravează toamna. Produsele apicole ajută femeile care alăptează să elimine această afecțiune, să le îmbunătățească starea de bine și, astfel, să evite spitalizarea.

    Toamnaoamenii dezvoltă depresie, iar o mamă care alăptează se poate simți deprimată și obosită. Consumul de produse apicole ridică starea de spirit. Glucoza intră în sânge, crește nivelul zahărului și promovează producția de insulină. În urma acestor acțiuni, apare serotonina - hormonul bucuriei. Dacă o femeie care alăptează mănâncă produse apicole, aceasta contribuie la:

  • Îmbunătățește starea de spirit.
  • Creșterea laptelui.
  • Producerea apetitului.
  • Creșterea dorinței sexuale.
  • Îmbunătățirea memoriei.
  • Întărirea sistemului nervos.
  • Îmbunătățirea somnului.

    • Este recomandabil să cumpărați produsul de la apicultori familiari, deoarece există încredere că mierea este de înaltă calitate și nu a suferit procesări suplimentare.

    Daune ale mierii în timpul alăptării

    Imediat după naștere, produsele apicole trebuie excluse din dietă. Copilul are nevoie de ceva timp pentru a începe activitatea tractului gastrointestinal. Produsul natural al albinelor este concentrat și poate provoca alergii la un copil.

    Pentru a-ți proteja și mai mult copilul de botulism, trebuie să te asiguri că mierea pe care o folosești în timpul alăptării este pasteurizată.

    Mierea neprocesată poate conține spori de bacterii care provoacă botulism. Pentru a proteja copilul de această boală, se recomandă utilizarea nectarului de albine atunci când copilul are șase luni. La aceasta varsta, corpul mic este mai rezistent la bacterii, asa ca puteti introduce treptat acest produs in alimentatie in portii mici. Dacă nu există roșeață sau erupție pe pielea copilului, puteți continua să utilizați o lingură pe zi.

    Potrivit recenziilor medicilor, nectarul de albine ocupă locul patru în ceea ce privește alergenitatea după citrice, căpșuni și ciocolată.

    Mierea în timpul alăptării poate fi consumată pe stomacul gol cu ​​orice băutură sau adăugată la ceai în loc de zahăr. Se meritărețineți că la o temperatură ridicată a băuturii, proprietățile benefice ale mierii scad.

    După naștere, femeile nu pot pierde imediat surplusul de greutate acumulat în timpul sarcinii. Dacă există probleme cu silueta, nu trebuie să vă lăsați dusă de cap de consumul de produse apicole în timpul alăptării. Conține zaharoză, care contribuie la creșterea în greutate.

    O mamă care alăptează poate mânca miere în orice cantitate, atunci când copilul, pe lângă laptele matern, mănâncă de la o masă comună. Nu poți da miere unui copil înainte de un an, deoarece produsele apicole pot afecta negativ starea unui mic organism.În al doilea an de viață al unui bebeluș, poți încerca să îi dai o jumătate de linguriță. de miere pe zi și monitorizează reacția corpului său. Dacă nu există modificări în rău, puteți continua să mâncați produsul. Când creșteți porția, trebuie să acordați o atenție deosebită stării generale a copilului.

    Următorul

    Citește și: