Master class de make-up și regulile tinereții

Anterior

Dacă vrei să rămâi tânăr și atrăgător mult timp, urmează sfatul principal al eroinelor noastre din „Lecțiile mamei”.

• Activitate regulată. Niciuna dintre domnișoarele de mai sus nu stă întinsă într-un hamac. Yoga, alergare, pilates sau înot – alegeți ceea ce vă place și practicați în mod regulat. • Îngrijire profesională. Un specialist competent va fi capabil să evalueze starea pielii tale, să-ți spună cum să corectezi defectele și să aleagă produsele cosmetice potrivite. • Nutriție adecvată. În ciuda tinereții și disperării lor, toate fiicele vedete urmează sfaturile mamei lor, limitând dulciurile, fast-food-ul și alcoolul în alimentația lor. • Vitamine. Un program încărcat și un ritm frenetic de viață impun eroinelor noastre să se simtă perfecte. Prin urmare, este pur și simplu necesară o vitaminizare suplimentară a organismului. Suplimentele de multivitamine sunt suficiente pentru fete, dar mamele lor au nevoie de medicamente complexe non-hormonale, care trebuie sa includa neaparat bor. Acest element susține sinteza propriilor estrogeni în organism. Alte componente sunt, de asemenea, importante. De exemplu, vitaminele B, zincul și magneziul compensează modificările echilibrului hormonal și ajută la combaterea stresului, îmbunătățesc memoria și atenția, reduc schimbările frecvente de dispoziție și susțin densitatea osoasă. Seleniul și vitamina E susțin echilibrul nivelului de colesterol din sânge, iar vitaminele B6, B12 și acidul folic susțin sistemul cardiovascular.

tinereții

Master class de make-up

În special pentru revista noastră, un cunoscut artist de machiaj ucrainean a vorbit despre cum poate fi folosit machiajul pentru a „întineri” și ce ar trebui evitat.

- Alegerea produselor cosmetice este o chestiune individuală. Cineva trebuie să se concentreze pe nuanța pielii atunci când cumpără farduri și rujuri, în timp ce cineva ar trebui să fie ghidat de culoarea ochilor sau a părului. Uneori, pentru un aspect șic, este suficientă doar o săgeată îngrijitădeasupra genelor, uneori este necesar un machiaj mai amănunțit. Prin urmare, sfatul principal este să încerci și să vezi. Același ruj roșu la modă în acest sezon este potrivit pentru femeile de orice vârstă și va împrospăta fața: principalul lucru este să alegeți nuanța potrivită și să o combinați corect cu alte detalii de machiaj. Există însă și recomandări universale pentru femeile de varsta matura Da, daca este vorba despre produse tonale, atunci ar trebui sa dai preferinta texturilor lichide, cat mai usoare si subtiri. De asemenea, pulberile compacte ar trebui să fie practic fără greutate. Un exces de mijloace tonale nu va face decât să sublinieze mai puternic problemele legate de vârstă. De asemenea, nu aș recomanda folosirea produselor decorative cu o strălucire foarte vizibilă - acest lucru poate face mai evidente ridurile și neregularitățile pielii. Dar o strălucire ușoară pe anumite părți ale feței este destul de acceptabilă și oferă prospețime. Este foarte important să alegeți nuanța potrivită de fard, care va împrospăta fața, dar nu o va face aspră. În plus, refuzați să folosiți creioane negre pentru ochi și în special pentru sprâncene - arată prea nenatural și fac fața mai aspră. Când utilizați produse lichide pentru buze, nu uitați de un creion de contur, care nu va permite rujului sau luciului să se răspândească și să sublinieze ridurile de la colțurile buzelor.

Următorul

Citește și: