Masaj japonez Masaj facial japonez

Anterior

Timpul este cel mai nemilos artist. Și îi place în mod deosebit să se încordeze peste fața unei femei, desenând mai întâi plase amuzante, picioare de cioara, iar apoi riduri grele și adânci pe pielea delicată încă curată. Nu este nimic nefiresc în asta, anii își fac plăcere, dar chiar vrei să întârzi apariția semnelor de îmbătrânire! Cele mai bune creme, măști, proceduri profesionale de la un cosmetolog - toate, din păcate, sunt în cele din urmă neputincioase înaintea unui atac atât de puternic al schimbărilor de vârstă. Dar așa-numitul masaj japonez este foarte încurajator și dă rezultate bune - este simplu, nu necesită echipament suplimentar și este destul de accesibil pentru performanță independentă acasă.

japonez

Care este secretul masajului limfatic japonez

Mulți oameni cunosc această procedură ca masaj Aaѕa?i sau soare de dimineață, ceea ce este asociat cu aceasta în practică. Dar în sursa originală este cunoscut sub numele de ZOGAN-masaj, care se traduce prin crearea unei persoane. Japonezii au transmis de mult această tehnică de masaj de la o generație la alta, păstrând cu grijă toate subtilitățile executării ei. Cosmetologul Hiroshi Hisashi, care a stăpânit tehnica sub îndrumarea bunicii sale, a readus la viață vechiul secret.

Tehnica este cunoscută și sub denumirea de masaj cu două degete, deoarece se efectuează doar cu degetele arătător și mijlociu, sau cu degetele inelar și mijlociu. Mulți cunosc încă metoda Y.

Principiul principal și metoda de efectuare a acestui masaj este masajul cu două degete.

Stilistul japonez Yukuko Tanaka, care la vârsta de 62 de ani arată ca o tânără, a confirmat că tehnica funcționează foarte eficient. Experiența, observațiile, concluziile, sfaturile ei cu privire la efectuarea masajului sunt descrise în cartea ei, care a devenit extrem de populară nu numai în Japonia: „Masajul facial special – în urmă cu 10 ani”.

Yukuko Tanak - confirmateficacitatea metodei

Cartea despre masaj-gimnastică a fost tradusă în limba rusă de Laina Butter. În multe surse, inclusiv în această carte tradusă, masajul este numit după numele creatorului său - Asahi. Asemănarea cu atingerea razelor soarelui de dimineață a atras atenția cititoarelor.

Datorită acestei metode eficiente, fața este netezită delicat și delicat, iar rezultatul devine vizibil în doar 2 ședințe. Afectează chiar și oasele, motiv pentru care este adesea numită osteopatică. Sub atingerile corecte ale degetelor, oasele craniului revin la poziția lor ideală, inițială. De asemenea, masajul japonez Asahi pătrunde în țesuturile conjunctive, mușchii profundi ai feței, reînviindu-le, trezind energia întregului corp, deschizând și curățând cele mai importante canale. Sub influența mișcărilor profunde, structura țesuturilor conjunctive este îmbunătățită semnificativ, ceea ce face ca pielea să pară mai tânără cu cel puțin 7 ani. Fața devine proaspătă, tonifiată, strălucitoare de tinerețe și sănătate.

Eficacitatea se observă după 2 ore!

Unora li se poate părea că, sub influența unor metode, este provocată formarea de noi riduri. Dar revigorarea oaselor și a mușchilor restaurați readuc fața la viață. Pielea lui răspunde foarte pozitiv la o astfel de întindere. In esenta, pielea este un ciorap obisnuit care ia forma pe care i-o ofera si se intinde cat permite baza, adica piciorul. La fel si cu fata. De-a lungul timpului, mușchii lui devin lenți, nu se pretează la mișcări ușoare, delicate. Dar din influența competentă asupra fibrelor cele mai adânci, slăbiciunea dispare. Orientalii „Îmbătrâniți” sunt supuși unor astfel de masaje, care ne stârnesc admirația. Toate procedurile orientale oferă unei persoane sarcina maximă, de care țesuturile pielii au atât de mult nevoie. După ce stăpânesc recomandările maeștrilor estici,poti da in mod independent muschilor tai sarcina necesara in fiecare zi, efectuand miscari intensive care imbunatatesc circulatia sangelui la nivelul fetei.

Particularitățile efectuării masajului

Masajul japonez Asaha este o tehnică nedureroasă care necesită utilizarea intenționată a forței inteligente. Atunci când o efectuați, este necesar să arătați toată moderația și delicatețea posibile. Pielea din apropierea ganglionilor limfatici trebuie masată cu deosebită atenție. În toate celelalte locuri, puteți acționa intens și cu încredere.

Masajul japonez este absolut nedureros

Această gimnastică multifuncțională este construită în așa fel încât să afecteze mușchii superficiali și profundi. În același timp, tonul lor crește, efectuând o ridicare arbitrară a pielii feței. Cu drenaj limfatic, aspectul și starea pielii se îmbunătățesc. Dar înainte de a efectua toate aceste manipulări, pielea trebuie curățată temeinic pentru a permite limfei să curgă prin canalele naturale.

Ca și în cazul majorității procedurilor, acest masaj are propriile sale contraindicații. Deci, această tehnică va trebui abandonată dacă o femeie suferă de:

  • boli ale sistemului limfatic și endocrin;
  • boli ORL, inclusiv amigdale;
  • boli de piele pe față;
  • afecțiuni temporare de diferite tipuri;
  • uscăciune excesivă și subțire a feței, care va deveni și mai slabă atunci când este masată.

Bolile de piele, uscaciunea si acneea sunt contraindicatii pentru masaj

Masajul facial japonez zogan se realizeaza cu o compozitie speciala de creme cosmetice la care se adauga bumbac. Este prescris din Japonia, dar catifelează mișcările nu mai puțin calitativ decât laptele obișnuit sau spuma folosită pentru îndepărtarea machiajului. În acest caz, mulți terapeuți de masaj folosesc lapte de ovăz, care poate fi făcut acasă. Trebuie doar să pui fulgii de ovăz în capac,confecționat dintr-un ciorap de nailon, legați-l, umeziți-l bine și apoi stoarceți pur și simplu laptele într-un castron sau în palma mâinii.

Yukuko Tanaka recomandă să faceți un masaj în picioare sau, ca ultimă soluție, stând, dar asigurați-vă că mențineți postura. Capul nu trebuie să se sprijine cu spatele capului de perete sau de tetieră. Însă compatrioții noștri au adaptat perfect tehnica de executat în decubit, când mușchii par să se estompeze peste față, cei mai adânci se relaxează cât mai mult și se dovedesc a fi mult mai predispuși la influența corectivă.

Masajul se recomanda a fi efectuat in picioare sau in sezut

Înainte de a începe procedurile, este necesar să găsiți ganglioni limfatici pe față, care trebuie manipulați cât mai atent posibil. În această tehnică, nu există mișcări inutile, fiecare lucrând pe o zonă anume, iar fiecare exercițiu se termină pe ganglionul limfatic parotidian, între puntea urechii și tâmplă, unde degetele sunt fixate în câteva secunde. Practic, masajul asahi consta in miscari usoare de-a lungul conturului lateral al fetei, ocolind articulatia maxilarului fara cea mai mica presiune asupra acesteia. În continuare, ganglionul limfatic cervical profund, situat sub maxilarul inferior la o distanță de aproximativ 2 cm de margine, este ușor de prelucrat prin fixarea degetelor în acest punct pentru câteva secunde. Procedura continuă prin mișcarea lent pe gât din lateral. Mișcările se termină la ganglionul limfatic al trunchiului jugular, pe marginea interioară a claviculelor la cavitatea jugulară. După fixarea acestui punct cu degetele, recepția poate fi finalizată.

Ciclul în sine constă din 11 exerciții pentru:

  • netezirea frunții;
  • „mărirea ochilor”, drenaj limfatic;
  • dezvoltarea liniei gurii, bărbiei, colțurilor buzelor;
  • netezirea obrajilor, pliuri între nas și buze, buzele în sine;
  • tratamentul colțurilor gurii, pomeților, ridicarea maxilarului superior;
  • ridicând partea inferioară a obrajilor și totindivizi;
  • întărirea mijlocului obrajilor și feței;
  • lifting facial;
  • eliminarea celei de-a doua bărbie;
  • netezirea pliurilor nazolabiale;
  • netezind ridurile de pe frunte.

Pentru o performanță mai încrezătoare a întregii liste de exerciții, este recomandabil să vizionați videoclipul. Dacă abordezi procesul cât mai responsabil, rezultatul va veni foarte repede, iar fața ta va străluci din nou de tinerețe și frumusețe!

Autoarea este Halyna Marchuk

Următorul

Citește și: