Cum se utilizează uleiurile esențiale Tratamentul cu aromaterapie

Anterior

În vacanță, orice afecțiuni, precum și atacurile de insecte, sunt deosebit de enervante: la urma urmei, vrei să te odihnești din plin! Când pleci la drum, pune câteva sticle de uleiuri esențiale în trusa personală de prim ajutor - ele te vor ajuta să faci față rapid adversității, să-ți îmbunătățești condiția fizică și să-ți menții o bună dispoziție. Iată tabelul „Uleiuri esențiale de utilizare” pentru a vă ajuta

UTILIZARI ULEIURI ESENTIALE

Tratament cu aromaterapieUleiuri esențialeCum să folosiți uleiurile esențiale

Tantari si muschi Uleiuri esențiale de cuișoare, scorțișoară, rozmarin, cedru, lavandă, pin, citrice

1) Se amestecă 2-3 picături de uleiuri (de exemplu, cuișoare, rozmarin și pin), se adaugă în crema pentru bebeluși, se aplică un strat subțire pe zonele deschise ale corpului (cu toate acestea, evită contactul cu fața).

2) Amestecați 5-6 picături de uleiuri (de exemplu ienupăr, portocală, cuișoare și lavandă), adăugați în apă, folosiți într-o lampă cu aromă.

3) Folositi acelasi amestec ca la punctul 2, turnand intr-un pulverizator si pulverizand camera.

4) Aplicarea unei creme pentru bebeluși cu adăugarea a 2-3 picături de ulei de lavandă pe piele va ajuta la reducerea mâncărimii ca urmare a mușcăturilor de insecte.

Greață, „rău de mare” Uleiuri esentiale de lamaie, menta, melisa, ghimbir, portocala, bergamota

1) Amestecați 2-3 picături de uleiuri (de exemplu, lămâie, melisa și ghimbir), picurați pe o batistă. În caz de greață și rău de mișcare pe drum, inhalați profund aroma amestecului.

2) Folosiți același amestec, a cărui metodă de preparare este descrisă la punctul 1, pentru medalionul de aromă.

O răceală Uleiuri esențiale de brad, eucalipt, arbore de ceai, salvie, lavandă

1) Se amestecă 3-4 picături de uleiuri (de exemplu, eucalipt și brad), se adaugă într-un recipient cu apă fierbinte, se folosește pentru inhalare.

2) Adăugați un amestec de uleiuri (2-3 picături fiecare) 1 lingură. l. uleiuri de bază (de exemplu, ulei de semințe de struguri) sau cremă de masaj, amestecați bine, aplicați pe partea superioară a pieptului și spatelui, picioarelor și frecați. Aripile nasului pot fi unse cu același amestec.

3) Amestecați câte 2 picături de ulei de eucalipt, arbore de ceai și lavandă, diluați în jumătate de pahar de apă. Utilizați pentru gargară (nu înghițiți lichidul!).

Vânătăi și vânătăi Uleiuri esențiale de lavandă, rozmarin, fenicul

1) Amestecați 3-4 picături de ulei cu 1 lingură. l. uleiuri de bază, aplicați cu atenție amestecul rezultat pe zona loviturii sau vânătăii.

2) Este mai bine să aplicați ulei de arbore de ceai nediluat la zgârieturi și vânătăi (nu exagerați!).

Dureri de cap Uleiuri esențiale de lămâie, grapefruit, salvie, mușețel, lavandă

1) Amestecați 10-15 picături de uleiuri (de exemplu, lavandă, salvie și grapefruit), purtați cu dvs. într-un balon. Când apare o durere de cap, inhalați aroma amestecului timp de 2-3 minute.

2) Amestecați câte 3 picături de ulei de lavandă și lămâie sau mentă și eucalipt, adăugați 1 linguriță. uleiuri de bază, frecați compoziția de vindecare în pielea din spatele urechilor, whisky, ceafă.

3) Se diluează 2-3 picături de ulei de mușețel, mentă și lavandă într-o jumătate de pahar de apă, se folosește lichidul rezultat pentru comprese reci (se poate aplica pe tâmple, pe frunte până la ceafă).

Următorul

Citește și: