Cum să nu mai muștem unghiile Cum să nu mai muști unghiile la copii

Anterior

Unii oameni încep să o facă atunci când simt emoții sau sunt într-o stare de stres, alții primesc o plăcere dubioasă din asta. Se poate argumenta mult timp despre motivele apariției anumitor obiceiuri proaste, dar un lucru este clar că o persoană sănătoasă și cultivată trebuie pur și simplu să scape de ele. Una dintre activitățile atât de urâte și care pun în pericol sănătatea este obiceiul de a vă roade unghiile sau, așa cum ar spune oamenii de știință britanici, onicofagia.

Cum să nu mai muști unghiile la copii

De obicei, acest obicei se dezvoltă încă din prima copilărie. Orice adult ar trebui să înțeleagă gravitatea acestei probleme aparent inofensive și să găsească modalități de a opri roada unghiilor la copii. Pentru că dacă scapi la timp de această deficiență, pe viitor va proteja copilul de riscul apariției tot felului de infecții, inflamații și conflicte psihologice la o vârstă mai înaintată.

muștem

În plus, unghiile mușcate au un aspect inestetic, care ar trebui să fie deosebit de important pentru fete. Deci, una dintre metode include îngrijirea regulată a acestora, o manichiură frumoasă. Dacă acordați suficientă atenție și efort aspectului dvs., atunci nu va exista dorința de a strica o asemenea frumusețe. Unghiile vor deveni un obiect de mândrie, care impune și respectul celorlalți. De asemenea, pentru o mai mare fiabilitate, puteți crește unghiile, după o astfel de procedură va fi mult mai dificil să le mușcați.

Dacă te hotărăști să te lupți cu un obicei prost, nu fi lene să „tratezi rănile” și să faci măști pentru unghii.

Cum să scapi de acest obicei prost

Acest obicei prost însoțește atât jumătatea frumoasă a umanității, cât și reprezentanții sexului puternic. Desigur, există și sfaturi. Puteți folosi metode populare sau recomandări ale specialiștilor.

Probabil că nici nu ai ghicit asta înfarmaciile vând o ojă amară specială împotriva onicofagiei. Dacă medicii trebuie să prescrie astfel de remedii, istoria probabil cunoaște cazuri atât de severe ale acestui obicei, când unghiile sunt mușcate nu numai de mâini, ci și de picioare. După ce a experimentat de mai multe ori gustul specific al lacului, dorința de a-ți pune mâinile în gură dispare în timp.

În loc de lac se mai folosește iod sau săpun de rufe. Apropo, foarte puțini „rozătoare” își spală mâinile înainte de a le băga în gură. Dar mulți microbi periculoși și murdărie se pot acumula sub unghii.

În ciuda multor sfaturi despre cum să scapi de mușcatul unghiilor, nu toată lumea are voința de a se controla și de a lupta împotriva obiceiurilor lor proaste. În acest caz, vizita la psiholog poate fi o soluție eficientă. El vă va spune cum să faceți față stresului și grijilor. La urma urmei, acest obicei este uneori un simptom al tulburărilor nervoase.Lasă obiceiurile proaste să însoțească oamenii mai puțin încrezători, iar succesul te însoțește.

Acum știi multe modalități de a nu-ți mai mușca unghiile. Vei beneficia mai mult de îngrijirea aspectului lor. Unghiile frumoase și bine îngrijite vă cresc în mod semnificativ atractivitatea și vă fac viața mai prosperă.

O modalitate sigură de a renunța

1. Admira-ti unghiile sanatoase, nu muscate, nu obosite. Fă o fotografie cu unghiile sănătoase și atârnă-o pe perete sau chiar poartă-o cu tine. În fiecare seară, înainte de a merge la culcare, privește imaginea și imaginează-ți-o în minte de fiecare dată când te trezești cu dorința de a-ți linge unghiile.

2. Dacă sfaturile anterioare nu ajută, fă-ți un program de roșu de unghii, notează când ai cea mai mare dorință de a mușca și analizează, poate trebuie doar să te distragi în acest moment și să faci ceva util?

3.Dacă și cuticula suferă din cauza mușcării unghiilor, degetele sângerează și ți-e rușine să arăți cuiva mâinile fără mănuși pentru că sunt pline de sânge, atunci te pot supăra - aceasta este o problemă serioasă, este mai bine să consulți un psiholog. înainte de a se transforma într-un altul, mai global. Medicii o numesc tulburare obsesiv-compulsivă (TOC).

O altă metodă dovedită

1. Lipiți tencuiala de unghii.

Lipiți tencuiala de unghii.

Și nu-l scoate.

2. Nu scoate tencuiala de pe unghii - acestea sunt pedepsite pentru ca te tenteaza constant. Schimbați tencuiala de fiecare dată când vă spălați pe mâini și faceți un duș, dar Doamne ferește să-l scoateți noaptea - și nu veți observa cum totul este bine scurs într-un vis. Înțeleg că pare teribil de prostesc, dar orice ai face, există multe obstacole în drumul spre frumusețe. Apropo, tăiați-vă unghiile în mod regulat „sub rădăcină”.

Faceți des o manichiură

3. Abia după câteva săptămâni, îndepărtați plasturele. Unghiile arată grozav? Mult mai bine decât sistemul tău nervos, care a fost lipsit de minunatul relaxant în toate aceste săptămâni. Dar nimic, te vei obișnui cu asta. Dacă ați observat primele eforturi și degetele s-au târât încet înapoi în gură - totul a dispărut, lipiți o tencuială urâtă la loc și așteptați încă câteva săptămâni.

Ține-ți mâinile ocupate cu ceva, ia o bandă de cauciuc și joacă-te cu ea.

4. Poartă cu tine o bandă de cauciuc, bănuți, o minge mică și joacă-te cu ea ori de câte ori ai chef să-ți muști din nou unghiile. Poți purta cu tine o bomboană sau gumă de mestecat, dar acesta nu este cel mai sănătos mod, așa că răbdai.

Chiar dacă este un copil, vopsește-ți unghiile și suprimă un obicei prost din copilărie.

5. Dacă nimic nu a ajutat, vopsește-ți unghiile, desigur, dacă ești fată. Asigurați-vă că alegeți o culoare strălucitoare - roșu, negru, albastru - va fi ca un semn de interdicție împotriva mușcării unghiilor.De asemenea, băieții pot fi sfătuiți să-și acopere unghiile cu niște ulei esențial cu aromă de brad sau cimbru - acestea nu sunt cele mai plăcute mirosuri, așa că cu greu vor dori să muște.

Obțineți o manichiură profesionistă de câte ori vă puteți permite

6. Tine gata o trusa de manichiura, taie-ti unghiile des si scurte. Cum poți să muști o unghie care nu este acolo, nu?

7. Fă-ți o manichiură profesională cât de des îți poți permite. Odată ce vezi că unghiile tale sunt în formă excelentă, probabil că nu vei dori să le muști și să le strici aspectul.

Crezi că ești singur în această problemă? Deloc, multor vedete le place să-și roadă unghiile. Britney Spears, săraca, nu își roade unghiile de pe mâini, dar odată ea însăși a recunoscut că își mușcă picioarele! Chiar și Uma Thurman a fost zărită cu un deget în gură, precum și Barack Obama, Miley Cyrus, Robert Pattinson, Kristen Stewart, Eva Longoria, Jennifer Lopez și chiar incomparabila Marilyn Monroe. Nu crede? Avem o poză! Uma Thurman, Marilyn Monroe, Miley Cyrus, Jennifer Lopez, Eva Longoria, Barack Obama, Britney Spears, Robert Pattinson; Kristen StewartAmanda Seyfried

Și mușcă și animalele! Amuzant și distractiv. Vă sugerez să le urmăriți împreună.

Acum știi multe moduri. Vei beneficia mai mult de îngrijirea aspectului lor. Unghiile frumoase și bine îngrijite vă cresc în mod semnificativ atractivitatea și vă fac viața mai prosperă.

Următorul

Citește și: