Băi pentru picioare de transpirație și miros

Pentru a reduce mirosul de transpirație și a face transpirația picioarelor mai puțin activă, se folosesc băi de picioare. Băile trebuie făcute seara înainte de culcare. Procedura este destul de simplă, dar ajută la rezolvarea bine a problemei.

Conţinut:

Reguli de baza
Oțet și cimbru
Ceai preparat
Scoarță de stejar
Paie de ovăz
Plante medicinale
Băi de contrast

Reguli de baza

Tălpile unei persoane au cele mai multe glande sudoripare, așa că nu este de mirare că picioarele tuturor transpiră. Nu atât transpirația în sine este neplăcută, cât mirosul ei, dar nu apare imediat. Mirosul este rezultatul reproducerii bacteriilor care trăiesc pe suprafața pielii și în interiorul pantofilor.

Bacteriile iubesc locurile umede și calde, așa că se înmulțesc activ în interiorul pantofilor, cizmelor și cizmelor. De aici trebuie trase concluzii. Pentru a scăpa de mirosul nedorit de transpirație, trebuie să:

spălați-vă picioarele în fiecare zi;
schimbați șosetele și ciorapii în timp util;
schimbarea pantofilor la serviciu și acasă;
aer și pantofi uscati.

Dar nu este întotdeauna suficient să respectați aceste reguli. Uneori, transpirația este atât de puternică încât o persoană nu are timp să schimbe șosetele sau nu are o astfel de oportunitate. Se întâmplă ca picioarele să fie reci și să nu aibă timp să se usuce, iar acest lucru provoacă și un miros puternic. Diverse produse pentru picioare, inclusiv băi calde, ajută la corectarea situației. Să învățăm cum să le facem.

Oțet și cimbru

Oțetul usucă ușor pielea, ucide microbii, elimină eficient mirosul neplăcut de transpirație. Băile cu oțet se fac foarte simplu:

Vă sfătuim să citiți:

Cauzele transpirației intense la bărbați
Cauzele hiperhidrozei plantare și metode de tratament
Cauzele transpirației abundente la femei
O alternativă sigură la Botox:nu va rămâne nicio urmă de riduri

încălziți 3 litri de apă;
adăugați o jumătate de pahar de oțet de masă;
se toarnă soluția într-un lighean;
faceți băi de picioare timp de 30 de minute.

Pentru a crește efectul bactericid, adăugați câteva picături de ulei de cimbru în apă. Cimbrul are un miros placut si proprietati antiseptice. Dacă nu ați putut cumpăra ulei esențial, atunci puteți prepara iarbă. Cimbrul este cunoscut și sub numele de cimbru și este adesea vândut în farmacii. Preparați o lingură de iarbă uscată într-un pahar cu apă clocotită, adăugați decoctul în apă în timp ce faceți băi. Nu trebuie să-l spălați de pe picioare, puteți doar să-l înmuiați cu un prosop.

Ceai preparat

Se știe că ceaiul conține taninuri care pot îngusta porii și pot reduce transpirația. Din acest motiv, este folosit pentru băi de picioare. Pentru fiecare litru de apă, trebuie să luați 2 plicuri de ceai negru. Puteți folosi preparate vrac în loc de pungi.

Când ceaiul este bine preparat și ușor răcit, se toarnă într-un recipient în care se vor face băi. Ține-ți picioarele în ceai preparat timp de 15-20 de minute. Efectuați procedura în fiecare zi și în curând veți observa o îmbunătățire.

Scoarță de stejar

Cel mai cunoscut mijloc de preparare a băilor de picioare este scoarța de stejar. Se iau 20 g coaja uscata de stejar macinata pentru 1 pahar de apa. Scoarța se toarnă cu apă și se fierbe într-o baie de apă la foc foarte mic timp de o jumătate de oră. Când decoctul se răcește, acesta este filtrat.

Decoctul de scoarță de stejar trebuie folosit după cum urmează. Picioarele se spală în apă rece, se șterg. O cârpă sau un bandaj este înmuiat în decoct și picioarele, degetele de la picioare și pielea dintre degetele de la picioare sunt șters. Apoi picioarele sunt lăsate să se usuce, astfel încât decoctul să fie absorbit în piele și să înceapă să funcționeze. Nu este necesar să-l spălați.

Ovazpaie

Se toarnă două pumni de paie de ovăz cu apă fierbinte, se pune pe foc lent și se fierbe timp de 20-30 de minute. Cel mai bine este să folosiți o baie de apă pentru a evita fierberea puternică. Apoi decoctul trebuie răcit la aproximativ +25° și filtrat. Puteți face o baie imediat după aceea. Țineți picioarele în bulionul de ovăz timp de cel puțin 20 de minute.

Paiele de ovăz conțin amidon, oligoelemente, proteine și alte substanțe utile. Pe lângă faptul că decoctul său ajută la mirosul neplăcut al picioarelor, este folosit pentru bataturi, pentru a înmuia pielea, pentru unghiile încarnate și răni purulente.

Este interesant!

Mărirea sânilor fără intervenție chirurgicală este posibilă la orice vârstă. Pentru corectarea sigură a bustului, cititorii noștri folosesc metoda lui Ksenia Stryzhenko. Citeşte mai mult...

Plante medicinale

Există multe plante, din care decocturile ajută la mirosul de transpirație. Puteți colecta și usca unele dintre ele singur sau le puteți cumpăra la o farmacie.

Mușețelul este bun pentru miros și transpirație excesivă. Preparați 2 linguri mari cu 2 litri de apă clocotită, când mușețelul infuzează și se răcește, faceți băi.
Se face un decoct de rizom de lupă cu 2 linguri mari de materie primă la 1 pahar de apă. Se fierbe la foc mic timp de 15 minute, se filtrează, se completează la volumul inițial cu apă fiartă.
Musatul de șarpe obișnuit este folosit și pentru transpirație abundentă. Un decoct se face din rădăcini exact în același mod ca și decoctul de foxglove.

Printre alte ierburi medicinale, se pot remarca erica, frunzele de afin, fructele de măceș și coaja de rodie. După ce baia este făcută și pielea este uscată, puteți stropi picioarele cu pudră de talc.

Băi de contrast

Cea mai simplă și mai accesibilă metodă care ajută la eliminarea mirosului de transpirație și la îmbunătățirea circulației sângelui,este de a face băi contrastante. Este necesar să turnați apă fierbinte într-un bazin și apă rece în celălalt. Mai întâi, coboară picioarele timp de 1 minut în apă fierbinte, apoi timp de 15 secunde în apă fierbinte.

Un duș de contrast este foarte util, se poate face dimineața sau seara în orice moment al zilei. Dirijați separat jetul de apă către picioare și alte părți ale corpului care transpira foarte puternic. Astfel de proceduri contribuie la întărirea, normalizează activitatea glandelor sebacee și sudoripare. Procedurile de contrast trebuie utilizate cu prudență la persoanele cu boli de inimă.

Următorul